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Simplifier pour être plus fort

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Temps de lecture moyen : ~ 6 minutes

Simplifier est l’une des clés essentielles pour devenir plus fort, notamment face aux aléas de la vie, comme une conjoncture économique dégradée ou une crise sanitaire.

Simplifier

Simplifier pour être plus fort

Simplifier est l’un des paramètres sur lesquels vous pouvez agir pour devenir plus fort.

Pour être moins sensible aux imprévus, aux secousses auxquelles vous pouvez faire face dans la vie.

Simplifier, c’est réduire au maximum la complexité, c’est rendre les choses simples.

Mais simple n’est pas synonyme de facile.
Ni d’ennuyeux.

Car comme le disait Leonard de Vinci :

La simplicité est la sophistication suprême

Simplifier, c’est en effet se tourner vers plus de simplicité.
Et cela exige de mettre plus de conscience que la normale dans sa vie, dans nos sociétés du toujours plus, toujours plus vite, toujours plus complexe.

En simplifiant, vous vous renforcez.

Vous, et votre environnement.
Vous rendez vos paramètres de vie plus résistants.

Car plus votre écosystème personnel est complexe, plus le moindre petit grain de sable peut l’enrayer.

Songez par exemple aux agendas hyper-bourré de personnes débordées parce que justement, leur emploi du temps est trop chargé, pas assez simple, pas assez flexible.

La simplification, lorsqu’elle est bien menée, apporte de la flexibilité.

Simplifier demande inévitablement du courage.

Car il faut faire des choix.

Des choix que d’autres préfèrent ne pas faire.

Car ils veulent pouvoir « tout faire comme on dit qu’il faut ».
Ce qui peut parfois servir de prétexte à l’indécision, véritable plaie pour l’estime de soi.

Simplifier exige évidemment de se connaître au mieux pour faire les bons choix pour soi.

Pour que le processus de simplification ne vous rende pas plus faible car vous vous serez appuyé sur les critères des autres.
Mais plus fort parce qu’il vous aura permis de vous rapprocher de qui vous êtes au plus profond de vous.


Meilleure résistance

Simplifier augmente votre résistance face aux épreuves plus ou moins challengeantes qui se présentent dans votre vie.

Qu’elles soient intimes ou plus générales, comme un environnement économique dégradé ou plus généralement ce que l’on appelle une crise.

Pourquoi ?

Parce que la simplification rend votre vie et sa gestion plus simple.
Vous avez moins de choses à gérer, à vous préoccuper, à entretenir :

  • Plus votre agenda est simple, avec peu de choses à faire et plus de temps qu’il n’en faut pour les faire, plus vous pouvez être focus sur l’essentiel et palier aux imprévus
  • Plus vos habitudes sont simples et bien choisies, notamment en matière de routine, plus vous êtes apte à les pratiquer et à affronter les aléas de la journée
  • Moins vous avez de choses à vous préoccuper, plus vous êtes zen et dans un bon état d’esprit pour décider, agir, faire face aux situations désagréables
  • Moins vous avez une vie encombrée, plus vous vous positionnez en position de force par rapport à ceux qui a besoin de beaucoup

Simplifier passe notamment par modifier, réduire, déléguer, supprimer.

Simplifier pour être plus fort

Comme Charles Wagner l’écrit dans « La vie simple » :

Qu’il s’agisse de nourriture, d’habillement ou d’habitat, la simplicité dans les goûts est aussi une source d’indépendance et de sécurité. Plus vous vivez simplement, plus vous avez de sécurité pour le futur. Vous êtes moins à la merci des surprises et des revers de situation.

Simplifier pour être plus fort, ça passe notamment par :

  • Vivre en dessous de vos moyens. C’est-à-dire dépenser moins que vos revenus. Le moins possible sans pour autant vous priver, pour avoir une marge de sécurité. Et pour vous constituer un matelas de sécurité. Cela peut être une démarche progressive bien sûr et il vous faut en tous les cas penser le plus possible en matière de coûts et de bénéfices
  • Confondre le moins possible vos envies avec vos besoins. Et privilégier ces derniers pour ne pas éparpiller vos précieuses ressources que sont notamment votre temps, votre argent, votre santé, votre attention
  • Lâcher-prise sur votre ancien « vous », votre passé à qui vous pouvez laisser trop de place dans votre vie
  • Désencombrer votre vie, par exemple avec la méthode CPB, pour avoir plus d’espace et de liberté
  • Cuisiner avec le moins d’ingrédients possible, et au maximum avec des aliments bruts : les courses sont plus simples (et souvent moins chères), trouver les aliments dans vos placards est plus facile, vous gagnez du temps
  • Rendre votre garde-robe plus simple à gérer/assortir

Simplifier n’est pas aisé, mais c’est possible et souhaitable

Le processus de simplification est rarement perçu comme facile.
Et demande généralement du temps.

Mais ceux qui s’y plongent en sont satisfaits car leurs efforts sont payants, souvent bien plus qu’ils ne l’auraient imaginé.

Simplifier passe par des tâtonnement, des échecs parfois.
Mais qui sont d’autant moins nombreux que vous êtes clair sur vos valeurs, ce qui est important pour vous et la direction que vous souhaitez donner à votre vie.

Simplifier représente un investissement dont les bénéfices se font sentir sur la durée. Y compris à moyen et court terme, avec un quotidien plus facile.

La simplification passe souvent par revoir son rapport à la société de surconsommation et à la comparaison mais aussi au contenu que l’on peut consulter sur Internet.

Simplifier ne retire pas tout risque de votre vie.

Cela vous permet juste de devenir plus résistant, plus fort face aux aléas de la vie.

Mais en aucun cas c’est une garantie de sécurité absolue.

Simplifier vaut néanmoins le coût car même si vous êtes heurté par la vie, vous le serez moins durement que sans simplification et vous aurez donc une meilleure capacité à gérer les moments difficiles et les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

Et vous, que pouvez-vous changer dans votre vie pour la simplifier ? Partagez votre vision dans les commentaires ci-dessous 🙂

Simplifier n’est pas facile mais souhaitable car cela vous rend plus fort face aux aléas de la vie, situations challengeantes et autres crises.
Cela demande du courage et une bonne connaissance de soi pour bien vivre la simplification. Mais les bénéfices en valent le coût, même si cela ne garantit en rien une sécurité absolue.

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