Diminuer son stress de façon durable et vérifiable est possible tout en augmentant sa gratitude en utilisant une technique simple mais contre-intuitive.
Pour diminuer le stress vous pouvez adopter une habitude simple et gratuite qui améliorera votre qualité de vie.
On peut tous être confronté à une impulsion qui nous submerge. Mais il existe une technique pour ne pas se faire avoir par les impulsions…
Le sentiment d’impuissance face aux évènement peut faire perdre espoir. Que faire dans ces cas-là ? Comment réagir ?
Vivre avec moins permet, paradoxalement, d’être plus zen au quotidien et d’affronter plus sereinement les temps difficiles.
Se faire insulter n’est jamais agréable. Et peut provoquer des tas d’émotions et pensées négatives. Mais il existe une façon de réagir à ça qui…
Il est possible d’être moins anxieux et donc moins stressé en appliquant un principe simple et puissant.
Un problème est quelque chose auquel nous sommes tous confrontés. Et vous pouvez utiliser A2GL pour le gérer effectivement mais aussi éviter qu’il vous empoisonne…
Pour réduire le stress, véritable fléau de nos sociétés, il existe une astuce simple et rapide que vous pouvez utiliser.
Généralement, on souhaite éviter l’ennui. Mais que faire lorsqu’il se pointe à notre porte et comment le gérer ?