La pensée positive est souvent donnée comme étant le remède miracle pour être plus heureux. Mais est-elle vraiment une amie, ou bien peut-elle cacher un double jeu ? Lire la suite
Pensée positive, amie ou ennemie ?
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Pour être moins stressé, utilisez cette astuce
Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes. Lire la suite
Avoir tort : comment en faire un atout
Avoir tort, en général, on n’aime pas ça. On souhaite l’éviter. Pourtant, avoir tort n’a pas que des mauvais côtés et peut représenter un véritable atout. Lire la suite
Être plus zen au quotidien : 3 méthodes efficaces
Être plus zen au quotidien est possible et il existe pour cela 3 méthodes efficaces. Lire la suite
1 astuce pour garder le focus et être plus productif
Une astuce (simple) peut vous aider à garder le focus lorsque vous devez être concentré et vous permet d’être plus productif. Lire la suite
6 signes que votre estime est trop basse
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. Lire la suite
Plus de légèreté pour être moins stressé
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. Lire la suite
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On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas être OK. Lire la suite
Attitude agressive des autres ? Comment s’en détacher (8 astuces)
Parfois, les autres peuvent avoir une attitude agressive envers nous. Mais il est possible de s’en détacher. Lire la suite
Conditions parfaites : comment les obtenir pour se lancer
Les conditions parfaites, on les attend souvent avec impatience pour pouvoir se lancer. Mais comment les obtenir ? Lire la suite