La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez pas le dos et embrassez la routine 🙂 (suite…)
Simplifier est l’une des clés essentielles pour devenir plus fort, notamment face aux aléas de la vie, comme une conjoncture économique dégradée ou une crise sanitaire. (suite…)
Votre bien-être est capital pour votre bonheur, pour vous sentir bien dans votre vie. Mais sur quoi le faire reposer ? (suite…)
Moins d’encombrement aide à apaiser la lourdeur que l’on peut ressentir dans notre vie, le poids qui freine notre existence. (suite…)
Être plus zen au quotidien est possible et il existe pour cela 3 méthodes efficaces. (suite…)
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. (suite…)
Votre présent, ce que vous vous vivez actuellement, est le résultat de votre passé. Mais pris par le tourbillon du quotidien, en avez-vous vraiment conscience ? Le prenez-vous en compte ? (suite…)
Le sentiment de culpabilité mine le moral et peut empêcher d’être bien avec soi et donc d’être heureux. (suite…)
On peut se dire que la vie serait plus agréable si elle était moins difficile, moins semée d’embuches. Et si une partie de la solution résidait dans la simplicité ? (suite…)
