Le regard des autres peut être une vraie plaie lorsqu’on en a peur au point que cela compromet notre façon de vivre et pollue notre mental. Comme si on ne tenait pas compte de notre propre opinion. Lire la suite
Pris dans le tourbillon du quotidien, on peut en venir à une surcharge qui nous empêche de profiter de la vie et d’être heureux. Et si on laissait tomber le médiocre pour se focaliser sur le meilleur afin d’être plus heureux et zen ? Lire la suite
Parfois, on veut que des trucs change dans notre vie. Mais, on ne parvient pas à vraiment agir pour ça car on a peur … Lire la suite
Il est souvent conseillé de se dépasser pour s’améliorer. Pourtant, il existe une autre attitude bien plus intéressante : s’atteindre. Lire la suite
Tout le monde a un cadre référentiel, lié à la confiance en soi, qui joue sur la perception que l’on a de la réalité, sur les décisions que l’on prend. Lire la suite
Il est important de se définir par soi-même pour se sentir bien dans sa peau et vivre une vie qui nous ressemble, dans laquelle on se sent à notre place. Pour reprendre le contrôle sur notre vie. Lire la suite
Nous sommes conditionnés pour être en manque, ce qui peut nous pourrir la vie en nous incitant à faire des choix qui ne nous sont pas bénéfiques. Mais ce n’est pas une fatalité. Lire la suite
Changer peut être attirant mais aussi faire peur. Pourtant, le changement est nécessaire à une évolution positive. Lire la suite
Nous sommes la personne que l’on est aujourd’hui du fait de différents facteurs. L’un d’entre eux est souvent sous-estimé alors qu’il est capital puisque participant grandement au résultat, c’est à dire à qui nous sommes : nos choix. Lire la suite
Il peut y avoir un nombre plus ou moins important de trucs qui nous font suer dans la vie, qui nous plombe. Que fait-on à partir de là ? Lire la suite
