Diminuer son stress de façon durable et vérifiable est possible tout en augmentant sa gratitude en utilisant une technique simple mais contre-intuitive.
Le sentiment d’impuissance face aux évènement peut faire perdre espoir. Que faire dans ces cas-là ? Comment réagir ?
Pour être plus heureux, on peut vouloir être optimiste. Mais chercher à l’être à tout prix n’est pas une bonne idée. Surtout lorsque les temps…
Vivre avec moins permet, paradoxalement, d’être plus zen au quotidien et d’affronter plus sereinement les temps difficiles.
De quel bois est-on fait ? Quel genre de personne sommes-nous ? C’est ce que l’on peut découvrir en temps de crise notamment. Mais cela…
La vie peut être méchante, difficile, challengeante. Mais est-elle uniquement cela ou cache-t-elle autre chose ?
S’attacher est bien humain. Mais trop d’attachement peut être source de problèmes et causer de la souffrance.
Un problème est quelque chose auquel nous sommes tous confrontés. Et vous pouvez utiliser A2GL pour le gérer effectivement mais aussi éviter qu’il vous empoisonne…
Une vie parfaite, ça fait envie, ça fait rêver. Mais comment l’obtenir ? Et est-ce réellement possible d’avoir une vie parfaite ?
La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez…
