Pour ne pas sombrer et éviter de couler dans des états négatifs, vous pouvez appliquer un principe.
Pour passer une bonne journée, 2 éléments sont indispensables pour ne pas laisser votre chance de bonheur au hasard.
La sécurité est un besoin essentiel. Mais la liberté aussi. Or les deux s’entrechoquent parfois, surtout en temps de crise.
Avoir une routine c’est bien. Mais adopter la meilleure routine qui soit c’est mieux. Et vous pouvez pour cela utiliser la formule NIFO.
Le récit représente un paramètre essentiel dans votre capacité à être heureux et je partage avec vous une petite histoire (vraie) inspirante pour vous le…
La vérité serait propre à chacun pour beaucoup. D’où le fait que l’on s’entend de plus souvent dire qu’à chacun sa vérité. Mais est-ce réellement…
Pourquoi ça m’arrive à moi ? Vous vous êtes déjà sans doute posé cette question. Et il en existe une qui vous redonne le pouvoir dans…
Une obligation est-elle une réelle contrainte et nécessité indépassable ? Pas forcément et c’est important de le prendre en compte.
Se coucher trop tard peut avoir plusieurs causes, dont 1 qui vous y pousse et à laquelle vous pouvez remédier pour être moins fatigué. Un…
Utiliser le bon traducteur est indispensable pour améliorer sa qualité de vie. Et on ne parle pas ici de langues.
