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Pensez-vous mériter d’aller mieux ?

Catégorie(s) : Estime de soi
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Temps de lecture moyen : ~ 7 minutes

Beaucoup d’entre nous veulent aller mieux. Mais à côté de cela, mériter d’aller mieux est une autre histoire. Et ce n’est pas vraiment une question de mérite en soi…

Mériter

Pensez-vous mériter d'aller mieux ?
Méritez-vous d’aller mieux ?

Oui, c’est une question dure, mais qui mérite vraiment d’être posée pour que vous puissiez avancer vers une meilleure vie.

Alors allez-y, posez-vous la question : est-ce que vous méritez d’aller mieux ?

Vous répondrez sans doute « oui » comme la plupart.

Mériter, cela veut dire selon le dictionnaire Larousse :

Être en droit, par sa conduite, de jouir d’un bien, d’un avantage ou de s’exposer à tel mal, à tel inconvénient, à telle sanction ;
Valoir quelque chose

Est-ce que vous valez quelque chose ?

Êtes-vous une bonne personne ?

Si la première réponse qui vient à beaucoup à l’esprit à la seconde est « oui », pour ceux qui souffrent d’une estime d’eux-mêmes au fond du gouffre, la réponse à la première est « non ».

Le truc c’est que même lorsque on n’a pas une estime au ras-des-pâquerettes, si elle est trop basse, alors on peut répondre « oui » à une des questions que je pose depuis le début.

Et pour autant, au plus profond de soi, penser « non ».

Et surtout, agir « non ».

On peut même se dire que l’on a le droit d’aller mieux, mais qu’on ne le mérite pas.

Comme si on avait un droit universel d’humain à être bien…

…mais que par la personne que l’on est, par l’attitude que l’on a, par la valeur que l’on se donne…

on ne méritait pas ce droit.

Souvent la cause est à chercher dans une estime de soi trop basse.


Mériter et estime de soi

Beaucoup de gens ont une estime qui n’est pas d’un assez bon niveau.

Mais ne s’en rendent pas compte.

C’est surtout le cas de ceux pour qui extérieurement ça va bien.

De ceux dont on a l’impression d’un point de vue extérieur qu’ils ont confiance en eux.

Mais on peut avoir tout « ce qui fait bien » à l’extérieur, une « vie tout comme il faut » et pour autant, ne pas être heureux.

Voire même se rendre compte que cette vie n’apporte pas la joie escomptée.

Qu’elle n’est pas celle qu’on voulait… mais comme on nous dit à l’extérieur qu’on a une bonne vie ben… on reste dedans.

Être et avoir l’air n’est pas (forcément) la même chose.

Si vous pensez intellectuellement mériter d’aller mieux, mais que lorsque la question est évoquée, vous ressentez comme un petit doute, voire un gêne physique au niveau du plexus notamment.

Alors vous pourriez bien au fond croire que vous ne méritez pas d’aller mieux.

Cette croyance peut vous pourrir la vie, dresser des obstacles sur votre chemin.
Et faire que vous vous mettez tout seul des bâtons dans les roues.

Vous êtes un être humain.

Mériter d’aller mieux devrait aller de soi.

Mais une estime trop basse empêche cela car le niveau de l’estime représente à quel point on se sent valable.

Et pensez-vous qu’une personne qui n’est pas valable mérite quelque chose de bien ?

Non en général.

Alors demandez-vous vraiment si votre estime n’est pas trop basse.

Beaucoup ont une marge de progression en matière d’estime de soi, et c’est certainement votre cas si vous lisez ces lignes.

Donc s’il y a la moindre petite chance qu’au fond de vous, vous pensez ne pas mériter d’aller mieux : améliorer votre estime de façon saine et durable pour changer ça et penser vraiment que vous méritez d’aller mieux pour débloquer la situation.

Mériter et culpabilité

Peut-être aussi que la raison pour laquelle au plus profond de vous vous estimez ne pas mériter d’aller mieux est la culpabilité.

La culpabilité sape le moral, l’ambition d’aller mieux.

(Ce n’est pas pour rien qu’elle fait partie des techniques 3C des briseurs d’estime !)

De nombreuses personnes dotées d’une estime personnelle trop basse souffrent de la culpabilité.

Elles se sentent coupables de ne jamais faire assez, ni assez bien.

Coupables de ne pas être assez ceci ou cela, ou trop ceci ou ça.

Surtout, elles peuvent se sentir coupables de prendre soin d’elles, le peu de fois où elles le font.
Voire même, elles ressentent la culpabilité à la seule idée de prendre plus soin d’elles.

Alors forcément, quand on se sent coupable d’un truc, la réaction que la majorité des gens adoptent c’est d’éviter de faire ce truc.

Et donc par exemple d’éviter de prendre soin de soi.

Or cette attitude plus ou moins consciente de se délaisser renforce le message interne comme quoi elles ne méritent pas d’aller mieux.

Car si c’était le cas, bien sûr qu’elles prendraient (plus) soin d’elles puisqu’il est évidemment nécessaire de prendre soin de soi pour aller mieux.

Comprenez bien que si vous ne prenez pas soin de vous, vous vous envoyez le message comme quoi vous n’êtes pas assez valable, vous n’êtes pas méritant.

C’est un cercle vicieux qui maintient votre estime personnelle à un niveau trop bas et vous empêche d’aller mieux.

Prendre soin de soi est intimement lié au fait de se respecter.

Et se respecter je le répète souvent, c’est important !
D’autant plus que le respect de soi est une composante essentielle de l’estime de soi, socle de votre bien-être.

Donc pour vous donner plus de chance d’aller mieux, envoyez vous le message comme quoi vous le méritez

Mériter d’aller mieux : agir

Vous devez agir dans la mesure de vos moyens pour aller mieux.

Souvent, on veut avoir le contrôle sur des choses sur lesquelles on ne peut agir, ce qui peut nous plonger dans des émotions négatives alors que le lâcher-prise dans ces circonstances est la bonne solution.

Et souvent aussi, on sous-estime ce qui est à notre portée pour agir sur notre vie.

Car en réalité, nous avons bien plus de choix que nous le pensons.
Même si ces choix ne sont pas faciles.

Rappelez régulièrement à votre conscience que vos choix déterminent qui vous êtes.

Cela signifie que vous pouvez sans doute faire des choix différents, aujourd’hui, pour aller mieux.

Pour VOUS montrer que vous le méritez.

Parce que sinon, vous risquez de continuer dans la même voie.

De prendre les mêmes décisions, de trouver des raisons pour ne pas investir dans telle ou telle chose qui pourtant sont à votre portée et vous permettraient d’améliorer votre vie.

Quand vous n’agissez pas pour tendre vers ce que vous souhaitez, en l’occurrence aller mieux, vous misez tout sur la chance.

Et vous vous retrouvez comme une pauvre bouteille jetée à la mer balancée par les flots qui va là où les flots veulent bien la mener, et pas forcément là où elle le souhaiterait.

Vous vous auto-sabotez tout ça parce que vous pensez ne pas le mériter.

Prouvez-vous que vous le méritez.

Décidez-le.

Ne restez pas dans l’indécision véritable plaie pour votre estime et votre bien-être.

Ne faites pas qu’espérer.

Faites des choix conscients.

Accordez-vous des ressources, du temps, de l’argent si besoin pour vous montrer que vous-même en tant qu’individu faites partie de votre essentiel.

Et agissez pour aller mieux, notamment en améliorant votre estime.

Que pouvez-vous changer pour vous montrer que vous méritez d’aller mieux ?
Partagez votre ressenti dans les commentaires ci-dessous 🙂

Beaucoup de personnes veulent aller mieux. Et pourtant au fond d’elles-même, elles ne pensent pas le mériter ce qui entrave leur souhait.
Une estime trop basse en est très souvent la cause, liée notamment à la culpabilité et au fait que l’on ne se respecte pas assez.
Améliorez votre estime, faites des choix différents et agissez pour vous donner de réelles chances d’aller mieux.

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