Les regrets ne sont pas agréables. Mais il existe une attitude que vous pouvez adopter pour éviter d’en avoir de nouveaux. Et qui fonctionne aussi pour éliminer ceux que vous avez déjà. (suite…)
Procrastiner a mauvaise presse. Et il est vivement conseillé de l’éviter. Pourtant, la procrastination intelligente est possible. (suite…)
Bien ou mal ? Comment privilégier le premier au détriment du second dans sa vie ? Comme gérer ce qui nous arrive de bien ou mal ? Il existe une attitude qui change tout. (suite…)
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. (suite…)
Poser ses limites n’est pas forcément évident. Surtout lorsque l’on manque d’estime de soi. Mais c’est indispensable pour être heureux. (suite…)
Le sentiment de culpabilité mine le moral et peut empêcher d’être bien avec soi et donc d’être heureux. (suite…)
Beaucoup d’entre nous veulent aller mieux. Mais à côté de cela, mériter d’aller mieux est une autre histoire. Et ce n’est pas vraiment une question de mérite en soi… (suite…)
Prendre soin de soi est important pour être heureux et se sentir bien dans sa peau. Mais comment prendre soin de soi sans culpabiliser ? (suite…)
Quand on veut quelque chose et qu’on ne parvient pas à l’obtenir, cela peut être frustrant. Surtout lorsque l’on se voit asséné certaines paroles culpabilisantes en prime.
Comme l’expression « Quand on veut on peut ». (suite…)
La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? (suite…)