Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux. Lire la suite
Quel est votre essentiel ?
se respecter
1 astuce pour prendre soin de soi et entretenir son estime
Prendre soin de soi est capital pour entretenir son estime, l’améliorer et surtout pour être heureux. Une astuce aide à cela et c’est ce que l’on voit dans cet article.
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Être bien avec soi : le truc essentiel pour être heureux
Être heureux, le devenir, est une quête de nombreux humains. Il existe un truc essentiel pour y parvenir : être bien avec soi-même. Lire la suite
3 astuces pour gagner le respect des autres
Lorsque l’on ne se sent pas à son avantage dans nos relations, on peut vouloir gagner le respect des autres. 3 astuces nous aident à cela et c’est ce que je partage avec vous. Lire la suite
Procrastiner : en soi, ce n’est pas le vrai problème
La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? Lire la suite
La norme, c’est pourri !
On entend souvent parler de norme, un truc dont on comprend qu’il est bon de s’y conformer. Mais la norme, en fait, c’est plutôt pourri ! Lire la suite
Comment être accepté des autres ? (le paradoxe)
Ça vous est déjà arrivé de vouloir être accepté par les autres ? De vous demander comment faire pour y parvenir ? Lire la suite
Les briseurs d’estime #1 : danger pour notre bien-être
Cet article est le premier d’une série dédiée aux briseurs d’estime qui peuvent littéralement casser votre estime personnelle et représenter un danger. Il est donc important de les reconnaitre et de les contrer. Lire la suite
Le piège de la gratification immédiate
Nous aimons souvent que les choses aillent vite fait, bien fait. Nous aimons être récompensé rapidement pour nos efforts. Mais attention, cela peut nous faire tomber dans le piège de la gratification immédiate.
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Récompense : un élément important pour l’estime de soi
Nous apprécions tous de recevoir une récompense pour nos efforts, élément très important pour notre estime personnelle. Pourtant, on peut parfois en manquer ce qui nous nuit.
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