La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? Lire la suite
Procrastiner : en soi, ce n’est pas le vrai problème
se respecter
La norme, c’est pourri !
On entend souvent parler de norme, un truc dont on comprend qu’il est bon de s’y conformer. Mais la norme, en fait, c’est plutôt pourri ! Lire la suite
Comment être accepté des autres ? (le paradoxe)
Ça vous est déjà arrivé de vouloir être accepté par les autres ? De vous demander comment faire pour y parvenir ? Lire la suite
Les briseurs d’estime #1 : danger pour notre bien-être
Cet article est le premier d’une série dédiée aux briseurs d’estime qui peuvent littéralement casser votre estime personnelle et représenter un danger. Il est donc important de les reconnaitre et de les contrer. Lire la suite
Le piège de la gratification immédiate
Nous aimons souvent que les choses aillent vite fait, bien fait. Nous aimons être récompensé rapidement pour nos efforts. Mais attention, cela peut nous faire tomber dans le piège de la gratification immédiate.
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Récompense : un élément important pour l’estime de soi
Nous apprécions tous de recevoir une récompense pour nos efforts, élément très important pour notre estime personnelle. Pourtant, on peut parfois en manquer ce qui nous nuit.
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Vous êtes assez, gardez-le en tête !
Il peut arriver dans la vie que l’on se dise que l’on n’est pas assez ceci, pas assez cela. Pourtant, c’est une attitude qui peut grandement nuire à notre estime personnelle tellement capitale pour notre bien-être et notre bonheur.
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Se respecter, c’est important !
Le respect est l’une des clés fondamentales si vous souhaitez atteindre le bonheur et le bien-être. Se respecter fait partie intégrante de l’estime de soi. Lire la suite
