Comment changer son comportement
Changer son comportement est possible. Et même souhaitable pour se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie. (suite…)
14 janvier 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Objectifs : qui doit les fixer (le piège)
Avoir des objectifs c’est bien pour avancer. Mais il ne faut pas tomber dans le piège de se méprendre sur qui doit les fixer.
(suite…)
7 janvier 2020
Comparaison : l’erreur à ne pas commettre
En matière de comparaison, il y a une erreur que l’on commet souvent qui rend le fait de se comparer aux autres d’autant plus nuisible et donc néfaste pour votre estime, votre bien-être, votre bonheur. (suite…)
17 décembre 2019
Pensée positive, amie ou ennemie ?
La pensée positive est souvent donnée comme étant le remède miracle pour être plus heureux. Mais est-elle vraiment une amie, ou bien peut-elle cacher un double jeu ? (suite…)
10 décembre 2019
Avoir tort : comment en faire un atout
Avoir tort, en général, on n’aime pas ça. On souhaite l’éviter. Pourtant, avoir tort n’a pas que des mauvais côtés et peut représenter un véritable atout. (suite…)
26 novembre 2019
6 signes que votre estime est trop basse
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. (suite…)
5 novembre 2019
C’est OK de ne pas être OK
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas être OK. (suite…)
22 octobre 2019
Attitude agressive des autres ? Comment s’en détacher (8 astuces)
Parfois, les autres peuvent avoir une attitude agressive envers nous. Mais il est possible de s’en détacher. (suite…)
15 octobre 2019
Conditions parfaites : comment les obtenir pour se lancer
Les conditions parfaites, on les attend souvent avec impatience pour pouvoir se lancer. Mais comment les obtenir ? (suite…)
8 octobre 2019
L’importance de poser ses limites
Poser ses limites n’est pas forcément évident. Surtout lorsque l’on manque d’estime de soi. Mais c’est indispensable pour être heureux. (suite…)
3 septembre 2019
