Il peut arriver que l’on se sente dépassé par tout ce que l’on a à faire. Et on se demande alors comment être moins débordé et parvenir à avoir plus de temps pour nous. Lire la suite
Comment être moins débordé (et avoir plus de temps pour soi)
prendre soin de soi
Avez-vous envie ou besoin ? Le vrai problème
Au cours de notre vie, nous ressentons des millions de choses, et notamment besoin et envie. Pourtant, on peut confondre l’un et l’autre ce qui peut nuire à notre estime et notre bien-être. Et puis… que se cache-t-il réellement derrière ?
Lire la suite
Les briseurs d’estime #1 : danger pour notre bien-être
Cet article est le premier d’une série dédiée aux briseurs d’estime qui peuvent littéralement casser votre estime personnelle et représenter un danger. Il est donc important de les reconnaitre et de les contrer. Lire la suite
Êtes-vous une bonne personne ?
Souvent, si on nous pose la question : êtes-vous une bonne personne ? Ou si on se la pose à soi-même, on répond du tac-au-tac que oui. Et pourtant… Lire la suite
