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Un don que tout le monde peut faire (et qui est gratuit)

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Il existe un don que tout le monde peut faire, qui est gratuit et apporte du bonheur aux gens.

Don

Un don que tout le monde peut faire (et qui est gratuit)

Quand on évoque le don, on peut penser à une contribution envers des organismes ou associations dont la cause nous tient à cœur.

Mais le don n’est pas uniquement lié à l’argent.

Il faut se sortir cela de l’esprit.

Car beaucoup trop de personnes se sentent amoindries par le fait qu’elles n’ont pas les moyens de donner de l’argent.
Alors qu’elles aimeraient elles aussi contribuer.

Mais il n’y a aucune raison à cela.

L’argent ne représente pas la valeur d’une personne.
Tout comme vous ne valez pas votre situation ou vos possessions.

On peut faire un don d’une partie de son corps, comme un don du sang ou don d’organe.

Parmi les autres précieuses ressources que l’on possède, on peut aussi donner de notre temps, de notre attention.

Mais le don va encore plus loin que cela, comme le souligne la définition qu’en fait le Larousse :

Action de donner, de céder quelque chose que l’on possède et, en particulier, action de donner de l’argent à quelqu’un, à une institution, une œuvre ; chose ou somme ainsi donnée, cadeau ;
Bienfait, faveur

Un don est un cadeau que l’on peut faire aux autres… ou à soi !

Un don est quelque chose de positif que l’on offre

Et au-delà de toute les ressources matérielles, du temps, de l’attention, il existe un don que tout le monde peut faire.

Même les plus pauvres et démunis.

Car il est gratuit.

Et apporte en prime du bonheur.


Don : celui que tout le monde peut faire

Et ce don, c’est la gentillesse.

Alors peut-être que vous êtes déçu, que vous trouvez ça gnangnan.

Mais dans une société où les émotions négatives comme la peur, la colère, l’anxiété ou l’agressivité sont de mises, ne pensez-vous pas que la gentillesse est un bienfait précieux ?

Comment seraient vos journées si chaque jour au moins une personne faisait preuve de gentillesse à votre égard ?

Ne seraient-elles pas (au moins un peu) meilleures ?
Plus douces ?

Et comment seraient vos journées si vous-même, chaque jour, vous faisiez de votre mieux pour faire un don de gentillesse à au moins un autre être vivant ?

En plus d’être gratuit, le don de gentillesse a ceci d’intéressant qu’il peut se manifester de multiples façons et s’avère donc à la portée de tous.

Cela peut être :

  • Un simple bonjour dit sur un ton agréable
  • Sourire : même derrière le masque, un sourire « se voit » et passe, via les yeux
  • Aider une autre personne d’une quelconque façon
  • Adopter un ton neutre, positif, joyeux – même quand l’autre manifeste des émotions négatives (il peut être dans une mauvaise passe)
  • Demander à une personne comment elle va et être sincèrement intéressé par la réponse
  • Prendre des nouvelles de quelqu’un
  • Caresser votre animal de compagnie, prendre dans vos bras une personne
  • Offrir des connaissances et compétences
  • etc.

Se montrer gentil envers quelqu’un d’autre n’est pas un acte de faiblesse comme certains le pensent.
Au passage d’ailleurs, lorsque l’on pense ça, cela cache souvent derrière une estime de soi trop basse.

La gentillesse est un don que l’on offre aux autres.

Tout en se faisant du bien à soi, car il est toujours plus agréable d’être confronté à des émotions et pensées positives que négatives vous ne trouvez pas ?

Pratiquer la gentillesse

Si vous n’êtes pas convaincu, adoptez l’attitude du bon sceptique.

Et testez !

Au moins pendant une semaine, accordez ce don de la gentillesse à au moins une personne chaque jour.

La plupart du temps, vous aurez un retour positif.

D’autres ne remarqueront pas forcément votre don.

Et d’autres encore peuvent mal le prendre, peut-être parce qu’ils traversent des moments difficiles.

Mais ce n’est pas grave, l’important n’est pas là mais dans votre acte de don en lui-même.

Gardez aussi en tête qu’un don n’a pas forcément à être perçu comme un bienfait par l’autre pour qu’il en soit réellement un.

Par exemple, dire non à quelqu’un peut être un vrai don à la personne qui n’accepte pas qu’on pose des limites et qui a besoin d’être recadré, d’avoir des contraintes.

Un enfant peut aussi ne pas apprécier le don d’une certaine éducation que lui procurent ses parents, mais en être reconnaissant une fois adulte par exemple.

En tous les cas, pratiquer la gentillesse n’est pas se laisser marcher sur les pieds et tout accepter.

La gentillesse, vous la devez en premier lieu à votre égard.

Faites en sorte de bien vous parler, d’autant plus si vous avez l’habitude de vous insulter ou de vous affubler de qualificatifs dénigrants lors d’un échec par exemple.
Ou parce que vous avez des défauts.
(Si vous cherchez à être parfait, allez voir ici).

Et surtout, respectez les autres, mais respectez-vous aussi, c’est tellement important.

Et vous, quel don de gentillesse privilégiez-vous ? Quels sont les actes de gentillesse que vous pourriez offrir à votre entourage et à de parfaits inconnus ? Partagez dans les commentaires ci-dessous 🙂

Faire un don peut être coûteux en ressources. Si cela peut ne pas sembler à la portée de tout le monde, en réalité, c’est tout le contraire.
Car tout le monde peut faire le don précieux de la gentillesse, accorder un sourire, un geste, une parole agréable.
Lorsque vous faites ça, vous participez à un monde meilleur.
Mais attention, ne tombez pas dans le piège de la fausse gentillesse à vouloir être gentil à tout prix. Sachez poser vos limites, dire non lorsque c’est nécessaire et en tous les cas vous respecter

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