Votre attention est précieuse, protégez-là
Votre attention est l’une de vos ressources les plus précieuses, même si elle n’en n’a pas l’air. Mais à quoi l’accordez-vous ?
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18 août 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Comment dire non aux autres
Dire non aux autres est délicat mais parfois nécessaire. C’est en tous les cas indispensable pour poser des limites. Mais comment s’y prendre concrètement ? (suite…)
30 juillet 2019
Penser coûts et bénéfices
Nos ressources, comme notre temps, notre attention, notre énergie, sont limitées et pour les exploiter au mieux afin de se donner un maximum de chances d’être heureux, il est intéressant de penser en termes de coûts et bénéfices. (suite…)
26 février 2019
Nous sommes conditionnés pour être en manque
Nous sommes conditionnés pour être en manque, ce qui peut nous pourrir la vie en nous incitant à faire des choix qui ne nous sont pas bénéfiques. Mais ce n’est pas une fatalité. (suite…)
13 novembre 2018
Quel est votre essentiel ?
Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux. (suite…)
9 octobre 2018
Votre temps est précieux
Pris par le tourbillon du quotidien, de ses contraintes et imprévus, on peut en oublier à quel point notre temps est précieux. (suite…)
30 avril 2018
