Arrêter de juger : 1 technique
Juger, on a l’impression de le faire très souvent. Et cela peut nous miner le moral, les relations et le bien-être. Mais il existe une technique qui peut vous aider en matière de jugement. (suite…)
7 juillet 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Lâcher prise sur le passé, sans oublier
Lâcher-prise est important pour connaître la paix. Mais ce n’est pas si facile, surtout lorsqu’il s’agit de lâcher prise sur le passé qu’on ne veut pas oublier. (suite…)
23 juin 2020
Peur et Espoir, même combat ?
Peur et espoir sont perçus très différemment. Et même à l’opposé. Pourtant, il s’agit en réalité d’un même combat.
(suite…)
26 mai 2020
Paix vs Bonheur : quelle est votre priorité ?
Paix ou bonheur ? Quelle est votre priorité ? Devez-vous faire un choix entre les deux, rechercher les deux ou l’un plus que l’autre ? (suite…)
21 avril 2020
Lectures pour faire face
Des lectures peuvent vous aider à faire face aux moments difficiles, comme des obstacles, l’inconnu, l’imprévu ou l’isolement. (suite…)
24 mars 2020
Vos possessions vous affectent (en positif comme en négatif)
Vos possessions vous affectent, sans que vous en ayez forcément conscience. Leur présence dans votre quotidien peut avoir un impact significatif dans votre vie. (suite…)
10 mars 2020
Un obstacle ? Une opportunité
Un obstacle se présente plus ou moins régulièrement sur notre chemin de vie et peut nous freiner dans notre élan. Mais on peut retourner ce problème à notre avantage. Et en faire une opportunité. (suite…)
3 mars 2020
Tirer profit d’une situation challengeante : 1 méthode (simple)
Faire face à une situation (ou une personne) challengeante est souvent inconfortable. Mais on peut parvenir à en tirer profit grâce à une méthode simple. (suite…)
18 février 2020
Colère : 1 technique pour la neutraliser
La colère, émotion négative très forte, peut être neutralisée avant de faire des dégâts grâce à une technique. (suite…)
11 février 2020
Votre bien-être, sur quoi le faire reposer
Votre bien-être est capital pour votre bonheur, pour vous sentir bien dans votre vie. Mais sur quoi le faire reposer ? (suite…)
4 février 2020
