Lectures pour faire face
Des lectures peuvent vous aider à faire face aux moments difficiles, comme des obstacles, l’inconnu, l’imprévu ou l’isolement. (suite…)
24 mars 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Vos possessions vous affectent (en positif comme en négatif)
Vos possessions vous affectent, sans que vous en ayez forcément conscience. Leur présence dans votre quotidien peut avoir un impact significatif dans votre vie. (suite…)
10 mars 2020
Un obstacle ? Une opportunité
Un obstacle se présente plus ou moins régulièrement sur notre chemin de vie et peut nous freiner dans notre élan. Mais on peut retourner ce problème à notre avantage. Et en faire une opportunité. (suite…)
3 mars 2020
Tirer profit d’une situation challengeante : 1 méthode (simple)
Faire face à une situation (ou une personne) challengeante est souvent inconfortable. Mais on peut parvenir à en tirer profit grâce à une méthode simple. (suite…)
18 février 2020
Colère : 1 technique pour la neutraliser
La colère, émotion négative très forte, peut être neutralisée avant de faire des dégâts grâce à une technique. (suite…)
11 février 2020
Votre bien-être, sur quoi le faire reposer
Votre bien-être est capital pour votre bonheur, pour vous sentir bien dans votre vie. Mais sur quoi le faire reposer ? (suite…)
4 février 2020
Moins d’encombrement pour moins de lourdeur dans la vie
Moins d’encombrement aide à apaiser la lourdeur que l’on peut ressentir dans notre vie, le poids qui freine notre existence. (suite…)
21 janvier 2020
Comment changer son comportement
Changer son comportement est possible. Et même souhaitable pour se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie. (suite…)
14 janvier 2020
Comparaison : l’erreur à ne pas commettre
En matière de comparaison, il y a une erreur que l’on commet souvent qui rend le fait de se comparer aux autres d’autant plus nuisible et donc néfaste pour votre estime, votre bien-être, votre bonheur. (suite…)
17 décembre 2019
Pour être moins stressé, utilisez cette astuce
Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes. (suite…)
3 décembre 2019
