Votre attention est précieuse, protégez-là
Votre attention est l’une de vos ressources les plus précieuses, même si elle n’en n’a pas l’air. Mais à quoi l’accordez-vous ?
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18 août 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Routine efficace : importante au quotidien, cruciale en temps de crise
La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez pas le dos et embrassez la routine 🙂 (suite…)
28 avril 2020
Objectifs : l’attitude pour augmenter vos chances de les atteindre
On a tous des objectifs et pour les atteindre plus facilement, vous pouvez adopter une attitude appropriée pour vous donner plus de chance de les accomplir. (suite…)
28 janvier 2020
Plus de légèreté pour être moins stressé
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. (suite…)
29 octobre 2019
C’est OK de ne pas être OK
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas être OK. (suite…)
22 octobre 2019
Des contraintes pour être plus libre
Les contraintes ont mauvaise réputation. Pourtant, elles peuvent paradoxalement nous aider à être plus libre. (suite…)
19 mars 2019
