La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez pas le dos et embrassez la routine 🙂 (suite…)
On a tous des objectifs et pour les atteindre plus facilement, vous pouvez adopter une attitude appropriée pour vous donner plus de chance de les accomplir. (suite…)
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. (suite…)
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas être OK. (suite…)
Les contraintes ont mauvaise réputation. Pourtant, elles peuvent paradoxalement nous aider à être plus libre. (suite…)
