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Objectifs : l’attitude pour augmenter vos chances de les atteindre

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Temps de lecture moyen : ~ 9 minutes

On a tous des objectifs et pour les atteindre plus facilement, vous pouvez adopter une attitude appropriée pour vous donner plus de chance de les accomplir.

Objectifs

Objectifs : attitude pour augmenter vos chances de les atteindre

Les objectifs représentent ce que l’on souhaite atteindre.

Ils peuvent être petits ou gros, concerner la vie personnelle ou professionnelle.

Vous pouvez avoir eu vent de plusieurs façons pour atteindre vos objectifs.

Comme de la méthode TADÉA simple et flexible 😉

Ou de celle qui ne paye pas de mine mais qui pourtant apporte de gros résultats.

Et vous pouvez aussi aller à contre-courant de ce que l’on vous dit habituellement.

Parce que si vous avez des difficultés à atteindre vos objectifs, c’est peut-être parce qu’un lieu commun, un truc que « tout le monde » dit de faire ne fonctionne pas pour vous.

Et après tout, c’est normal !

Car nous sommes tous différents, bizarres à notre façon.

Ainsi, testez le fait de ne PAS parler de vos objectifs car le fait d’en parler comporte plusieurs risques.

En tous les cas peu importe l’objectif que vous avez en tête.

Il existe une attitude qui vous donnera plus de chance de l’atteindre.


L’attitude

Oui, une attitude.

Votre attitude face à la vie est importante.

Vous le savez sans doute : vous n’avez pas la même vision des choses si vous voyez surtout le côté négatif ou si vous êtes plutôt adopte de la pensée positive.

Pour les objectifs, c’est pareil.

Votre attitude est déterminante.

Mais quelle attitude adopter lorsque l’on a un objectif en tête ?

Est-ce de se focaliser sur le résultat ?

Oui et non.

Bien sûr que le résultat est important.
Et vous devez l’avoir en ligne de mire.

Mais vous ne devez pas vous fixer dessus au jour le jour.

Seulement le garder en arrière plan dans votre esprit.

Pourquoi ?

Car vous risquez alors de tomber dans le piège qui risque de heurter votre estime si elle n’est pas assez solide. Et de vous assaillir d’émotions et pensées négatives.

Ce piège est celui de tout miser sur le résultat.
De tout faire pour l’obtenir.

Quitte à vous oublier, à vous dénaturer, à vous bousiller dans vôtre quête.

Et si vous misez tout sur le résultat et qu’au final, il n’est celui auquel vous vous attendiez ? Ou que vous ne l’atteignez pas ?

Alors oui, l’attitude est importante pour avoir plus de chance d’atteindre le résultat.

Mais vous devez garder à l’esprit que pour un maximum de choses dans la vie, vous n’êtes pas 100% en contrôle.

De ce fait, même avec les plus gros efforts et la meilleure volonté qui soit, le résultat ne dépend pas entièrement de vous.

Le chemin

D’où l’importance, certes, d’être motivé par le résultat et le vouloir vraiment.

Mais d’où l’importance aussi de savoir lâcher-prise dessus un minimum.

Car sinon, vous risquez la double peine.

Ne pas obtenir le résultat espéré.

Et avoir gâché de précieuses ressources en vain.
Comme votre énergie, votre temps, votre argent.

Donc l’attitude à avoir par rapport à l’objectif est avant toute chose d’apprécier le chemin que vous empruntez pour l’atteindre.

Ainsi, quoi qu’il advienne…

…Que vous réussissiez à 100% votre objectif, en partie ou pas du tout.
… Que votre objectif vous apporte le résultat que vous escomptiez ou non.

Vous êtes gagnant.

Votre quête de l’objectif n’aura pas été vaine, ce ne sera pas un échec.

Car vous aurez au minimum appris tout le long du chemin, que vous aurez apprécié en bonne partie.

C’est le même principe que de se dire « quand j’aurai enfin xxx alors je serai plus heureux ». Mais c’est un piège ! N’attendez pas le bonheur au bout du chemin.

N’attendez pas tout de votre objectif et prenez un chemin pour l’atteindre que vous saurez apprécier un maximum.
Ne sacrifiez pas trop de ressources que vous pourriez regretter plus tard si jamais les choses ne tournent pas comme vous le souhaitiez.

Car très peu d’entre elles sont en votre contrôle total.

Tant que faire ce peut, ne donnez pas à des éléments extérieurs à vous ce pouvoir de vous affliger.

Attitude : persévérance

Votre but reste d’atteindre votre objectif.

En adoptant l’attitude d’apprécier le chemin en premier lieu.

Et ensuite en ajoutant à votre attitude la persévérance, clé de la réussite.

Parfois, on veut atteindre un objectif.

Mais on abandonne trop vite.

Car on trouve que ça prend trop de temps.
Que le jeu n’en vaut pas la chandelle : on n’est pas prêt à faire les efforts, arbitrages, sacrifices nécessaires.

Et c’est OK…

… si vous réalisez qu’atteindre votre objectif est trop coûteux.
Si vous n’appréciez pas (du tout) le chemin qui vous y mène.

Souvent c’est simplement parce que l’objectif en question ne vous correspond pas.

Peut-être qu’inconsciemment, vous vous êtes fait avoir par les injonctions de type « il faut que ceci, il faut que cela ».

Ou alors que vous êtes trop sensible au regard des autres, et cela a mené vers un objectif inapproprié pour vous.

Toujours est-il que si vous réalisez que votre objectif ne vous correspond pas, c’est OK de le laisser tomber. De ne pas gâcher vos ressources pour un truc qui ne vous tient pas à cœur.

Mais dans le cas contraire.
Si votre objectif vous correspond et qu’il vous tient à cœur, alors la persévérance est l’attitude à adopter.

Et vous parviendrez d’autant mieux à persévérer que vous appréciez le chemin vers l’objectif qui peut être long, ardu. Qui peut exiger des détours.

Le principal, c’est de poursuivre votre chemin vers l’objectif que vous désirez.
Dans cette quête, appuyez-vous sur les ressources que vous avez à disposition, sur les méthodes éprouvées comme TADÉA.

Objectifs : temporalité

Dans le même esprit, l’attitude qui vous donne plus de chances d’atteindre vos objectifs consiste à avancer plus qu’à vous préoccuper de l’arrivée.

Qu’est-ce que je veux dire par là ?

Qu’il est fortement conseillé par beaucoup de monde de se fixer une date butoir pour l’atteinte d’un objectif.

Alors oui, parfois, on n’a pas le choix.

On doit atteindre tel ou tel objectif avant telle ou telle date.
Comme celui d’avoir tout réviser avant un examen.

Mais pour beaucoup d’objectifs, une date butoir n’est pas nécessaire.

Elle peut vous faire perdre vos moyens lorsque vous la sentez approcher et que vous êtes encore loin de votre cible. Surtout si vous avez tendance à être anxieux.

Elle peut vous pousser à trop user de vos ressources, à vous ruiner la santé, à délaisser des tas de choses (et personnes) importantes pour vous. Elle peut être cause de stress, source de nombreux maux.

Plutôt que de vous fixer une date, adoptez l’attitude d’avancer à votre rythme.
De faire de votre mieux
.

Comme le souligne le 4ème Accord Toltèque, votre mieux varie.
Il n’est pas le même lorsque vous êtes en pleine forme et que vos journées se déroulent à merveille.
Ou lorsque vous êtes enrhumé et que divers imprévus et autres soucis vous tombent sur le nez.

Vous devez prendre soin de vous pour ne pas vous effondrer sur le chemin ou à peine franchi la ligne d’arrivée.
Qu’auriez-vous à gagner dans ce cas ?

On conseille très souvent des objectifs SMART, hyper précis.

Si c’est utile pour certains objectifs, ce n’est pas la bonne approche pour de nombreux autres.

Objectifs : l’attitude

Si trop de précision et de rigidité peuvent nuire à l’atteinte de vos objectifs, vous poser des contraintes choisies adaptées à vos paramètres de vie et à votre objectif peut vous donner plus de latitude et de liberté. Et vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs.

Au lieu de vous dire « dans 3 mois je veux avoir fini mon roman », posez-vous plutôt une contrainte de type « tous les jours de la semaine, j’écris au moins 10 minutes ».

Ainsi : vous pouvez apprécier le chemin (10 minutes, cela ne devrait pas tout vous chambouler et épuiser vos ressources) et avancer régulièrement, sans vous mettre la pression, vers votre objectif d’avoir votre roman terminé.

Il vous faut simplement faire confiance au processus, que vous pouvez bien sûr ajuster au besoin.

Vous noterez au passage que « au moins 10 minutes » c’est un temps minimum. Une fois lancé, vous pouvez si vous en avez la possibilité certains jours, consacrer plus de temps à l’écriture de votre roman.

Donc pour résumer, une bonne attitude pour vous donner plus de chances d’atteindre vos objectifs (et plus facilement) consiste à :

  • Vous focaliser sur le chemin plutôt que le résultat. Vous gardez ce dernier à l’esprit, en ayant en tête que tout n’est pas en votre contrôle. Lorsque vous appréciez le chemin, vous ne connaissez pas l’échec et être gagnant à tous les coups
  • Persévérer. N’hésitez pas à laisser tomber les objectifs qui ne vous conviennent pas (le plus tôt possible est le mieux). Mais pour les objectifs qui vous tiennent à cœur, persévérez. Avancez. Même si parfois ce n’est que d’un millimètre. Vous irez toujours plus loin et vous donnerez plus de chance de réussir.
  • Lorsque c’est possible, ne vous fixez pas de date butoir. Adoptez une attitude souple envers vos objectifs et non trop rigide. Mais souplesse ne veut pas dire aucun cadre : concoctez des contraintes positives qui vous permettront d’avoir de la liberté d’agir mais aussi de vous motiver et de vous garantir d’avancer tout en prenant soin de vous

Bien sûr, nous sommes tous différents.
Il se peut que pour vous, cette attitude ne convienne pas.

Mais si vous m’avez lu jusqu’ici, c’est certainement que vous cherchez de nouveaux moyens pour atteindre vos objectifs.
Alors, pourquoi ne pas tester ?

Pour quel objectif pourriez-vous utiliser cette attitude pour vous donner plus de chance de l’atteindre ? Partagez-le dans les commentaires ci-dessous 🙂

Adopter une attitude appropriée vous donne plus de chance d’atteindre vos objectifs. Il s’agit tout d’abord d’apprécier le chemin qui vous mène à l’objectif pour ne pas avoir de regrets ni gaspiller vos ressources en vain si jamais vous ne parvenez pas à atteindre l’objectif ou qu’il ne vous apporte pas ce que vous désirez.
Ensuite, vous devez être persévérant et avancer du mieux que vous pouvez pour les objectifs qui vous tiennent vraiment à cœur. N’hésitez pas à laisser tomber ceux qui ne vous conviennent pas.
Enfin, adoptez une attitude souple envers l’objectif. Pas trop rigide (évitez si possible les dates butoir) mais avec quelques contraintes qui vous apporteront à la fois de la liberté et l’assurance d’avancer vers votre objectif.
Et puis, n’hésitez pas à vous aider tout le long de ce qui peut vous aider à atteindre vos objectifs, comme la méthode TADÉA 😉

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