Le négatif est l’exception et pourtant, on peut avoir l’impression du contraire car nos perceptions nous jouent des tours, ce qui peut nuire à notre…
Beaucoup trop de personnes ne prennent pas soin d’elles-mêmes alors que c’est vital pour leur bien-être et leur bonheur. Tout ça parce que ce serait…
Beaucoup d’entre nous veulent aller mieux. Mais à côté de cela, mériter d’aller mieux est une autre histoire. Et ce n’est pas vraiment une question…
Prendre soin de soi est important pour être heureux et se sentir bien dans sa peau. Mais comment prendre soin de soi sans culpabiliser ?
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Si elles sont synonymes de joie et d’émerveillement, elles peuvent aussi être source de stress. Alors…
Il est souvent conseillé de se dépasser pour s’améliorer. Pourtant, il existe une autre attitude bien plus intéressante : s’atteindre.
Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux.
Prendre soin de soi est capital pour entretenir son estime, l’améliorer et surtout pour être heureux. Une astuce aide à cela et c’est ce que…
Il peut arriver que l’on se sente dépassé par tout ce que l’on a à faire. Et on se demande alors comment être moins débordé…
Au cours de notre vie, nous ressentons des millions de choses, et notamment besoin et envie. Pourtant, on peut confondre l’un et l’autre ce qui…