Avoir tort : comment en faire un atout

Avoir tort, en général, on n’aime pas ça. On souhaite l’éviter. Pourtant, avoir tort n’a pas que des mauvais côtés et peut représenter un véritable atout. (suite…)

26 novembre 2019

6 signes que votre estime est trop basse

Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. (suite…)

5 novembre 2019

L’importance de poser ses limites

Poser ses limites n’est pas forcément évident. Surtout lorsque l’on manque d’estime de soi. Mais c’est indispensable pour être heureux. (suite…)

3 septembre 2019

Comment être moins sensible au regard des autres

Le regard des autres, celui que l’on sent peser sur nous, peut être un grand frein à l’épanouissement personnel et au bonheur. Voyons ensemble comment y être moins sensible. (suite…)

16 octobre 2018

3 livres qui changent la vie

Pour changer et améliorer notre existence, le livre représente un outil particulièrement précieux et abordable. En voici 3 qui changent la vie pour avoir un quotidien moins stressant et de meilleures relations. (suite…)

7 août 2018

Vous êtes ridicule ! (Comment gérez-vous la critique ?)

Vous êtes ridicule ! On vous l’a peut-être déjà dit, ou vous l’avez peut-être senti. Et ce n’est souvent pas agréable. Comment faire pour dépasser ça ?
(suite…)

29 mai 2018

Procrastiner : en soi, ce n’est pas le vrai problème

La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? (suite…)

17 avril 2018

Pourquoi vous n’êtes pas normal (vous êtes bizarre !)

On peut avoir plus ou moins souvent l’impression de ne pas être normal, d’être bizarre. Ou alors, on peut nous faire remarquer qu’on l’est, et le fait est qu’on ne se sent pas forcément à l’aise avec ça.
(suite…)

28 novembre 2017

Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer

Il est important de reconnaitre et contrer les briseurs d’estime car ils sont un danger pour notre bien-être et notre bonheur. Ils représentent un risque : celui de nous faire tomber dans la dévalorisation.
(suite…)

21 mars 2017

Les briseurs d’estime #4 : prenez garde aux 3C

On poursuit cette série consacrée aux briseurs d’estime en levant le voile sur 3 techniques dévastatrices pour l’autre qu’ils peuvent employer : les 3C.
(suite…)

14 mars 2017