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Prendre soin de soi n’est pas égoïste !

Beaucoup trop de personnes ne prennent pas soin d’elles-mêmes alors que c’est vital pour leur bien-être et leur bonheur. Tout ça parce que ce serait égoïste de le faire. Êtes-vous dans ce cas ? (suite…)

Comment changer les autres

Les autres peuvent représenter une source de stress et de problèmes. D’où l’envie qu’ils se comportent différemment. Mais comment faire pour changer les autres ? (suite…)

3 habitudes pour être plus zen au jour le jour

Le stress touche de plus en plus de personnes. Ses effets négatifs sont légion et il est donc intéressant de trouver au quotidien des moyens pour le contrer. Je partage avec vous 3 habitudes qui peuvent vous aider à être plus zen au jour le jour. (suite…)

N’attendez pas le bonheur au bout du chemin

On peut avoir le sentiment de faire des sacrifices et de subir une situation avec en ligne de mire un bonheur que l’on obtiendra plus tard. Le truc, c’est qu’il vaut bien mieux ne pas attendre le bonheur au bout du chemin car alors, vous risquez de le regretter amèrement. (suite…)

Quel est votre essentiel ?

Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux. (suite…)

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