Pour être moins stressé, utilisez cette astuce
Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes. (suite…)
3 décembre 2019
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Conditions parfaites : comment les obtenir pour se lancer
Les conditions parfaites, on les attend souvent avec impatience pour pouvoir se lancer. Mais comment les obtenir ? (suite…)
8 octobre 2019
La peur vous empêche-t-elle de changer ?
Parfois, on veut que des trucs change dans notre vie. Mais, on ne parvient pas à vraiment agir pour ça car on a peur … (suite…)
15 janvier 2019
Comment parvenir à lâcher prise (et réduire le stress) grâce aux 4 ZI
On peut se rendre compte que l’on est trop stressé, notamment parce qu’on veut trop contrôler. Alors, on se dit qu’il serait bon de savoir lâcher prise. Mais comment faire concrètement ?
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23 janvier 2018