Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Si elles sont synonymes de joie et d’émerveillement, elles peuvent aussi être source de stress. Alors…
Le stress touche de plus en plus de personnes. Ses effets négatifs sont légion et il est donc intéressant de trouver au quotidien des moyens…
Pour changer et améliorer notre existence, le livre représente un outil particulièrement précieux et abordable. En voici 3 qui changent la vie pour avoir un…
Lorsque l’on constate que l’on est trop stressé et qu’on ne profite pas assez de la vie, la désencombrer est une voie particulièrement intéressante à…
En tant qu’humain, nous recherchons le bonheur. Pourtant, il peut être présent dans notre vie sans qu’on s’en aperçoive. Comment alors reconnaitre le bonheur ?
Il peut y avoir un nombre plus ou moins important de trucs qui nous font suer dans la vie, qui nous plombe. Que fait-on à…
On peut se rendre compte que l’on est trop stressé, notamment parce qu’on veut trop contrôler. Alors, on se dit qu’il serait bon de savoir…
Le stress, nous y sommes tous plus ou moins confrontés à des degrés divers. Il peut nous empoisonner la vie et 2 techniques existent pour…