Le sentiment de culpabilité mine le moral et peut empêcher d’être bien avec soi et donc d’être heureux. Lire la suite
Comment réduire le sentiment de culpabilité
jugement
3 livres qui changent la vie
Pour changer et améliorer notre existence, le livre représente un outil particulièrement précieux et abordable. En voici 3 qui changent la vie pour avoir un quotidien moins stressant et de meilleures relations. Lire la suite
Pourquoi vous n’êtes pas normal (vous êtes bizarre !)
On peut avoir plus ou moins souvent l’impression de ne pas être normal, d’être bizarre. Ou alors, on peut nous faire remarquer qu’on l’est, et le fait est qu’on ne se sent pas forcément à l’aise avec ça.
Lire la suite
Êtes-vous objectif ? Peut-on le devenir ?
L’objectivité est quelque chose que nombre d’entre nous souhaiterait pouvoir atteindre. Alors que d’autre estiment déjà y être parvenus.
Lire la suite
Réussite : partie visible de l’iceberg
La réussite, ça fait envie, on veut l’atteindre. Pourtant, y parvenons-nous ? Parfois, elle nous parait trop éloignée et cela nous décourage. d’autant que pour d’autres, elle semble tellement facile. Lire la suite
Donnez-vous la permission
Se donner la permission représente une clé importante pour notre bien-être.
Car dans la vie nous avons tendance à nous mettre tout un tas de barrières qui peuvent nous limiter, nous pourrir la vie, nous empêcher d’être heureux.
Lire la suite
Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer
Il est important de reconnaitre et contrer les briseurs d’estime car ils sont un danger pour notre bien-être et notre bonheur. Ils représentent un risque : celui de nous faire tomber dans la dévalorisation.
Lire la suite
Les briseurs d’estime #3 : les monsieur et madame « mieux »
Les briseurs d’estime nuisent à notre bien-être et notre bonheur. Il en existe de plusieurs sortes. Entrent notamment dans ce cadre les monsieur et madame « mieux ».
Lire la suite
Vous êtes assez, gardez-le en tête !
Il peut arriver dans la vie que l’on se dise que l’on n’est pas assez ceci, pas assez cela. Pourtant, c’est une attitude qui peut grandement nuire à notre estime personnelle tellement capitale pour notre bien-être et notre bonheur.
Lire la suite
Être heureux : la solution universelle
Ce que l’on recherche avant tout dans la vie, c’est d’être heureux. Pourtant, atteindre le bonheur parait souvent compliqué, voire inaccessible. On peut alors se demander : quelle est LA solution universelle pour être heureux ? Existe-t-elle seulement ? Lire la suite
