Nos ressources, comme notre temps, notre attention, notre énergie, sont limitées et pour les exploiter au mieux afin de se donner un maximum de chances…
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Nous sommes le résultat de notre passé et pour autant, il peut être salutaire de lâcher-prise sur notre ancien « nous ».
Le regard des autres peut être une vraie plaie lorsqu’on en a peur au point que cela compromet notre façon de vivre et pollue notre…
Pris dans le tourbillon du quotidien, on peut en venir à une surcharge qui nous empêche de profiter de la vie et d’être heureux. Et…
Prendre soin de soi est important pour être heureux et se sentir bien dans sa peau. Mais comment prendre soin de soi sans culpabiliser ?
Trop souvent on se gâche l’existence parce que l’on assimile notre personne avec tout un tas de choses qui nous limitent et impactent négativement notre…
Parfois, on veut que des trucs change dans notre vie. Mais, on ne parvient pas à vraiment agir pour ça car on a peur …
Pour réussir, il est intéressant de connaître vos points forts. Notamment si dans la vie, vous êtes plutôt de type sprinteur ou marathonien.
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Si elles sont synonymes de joie et d’émerveillement, elles peuvent aussi être source de stress. Alors…
Il est souvent conseillé de se dépasser pour s’améliorer. Pourtant, il existe une autre attitude bien plus intéressante : s’atteindre.