Dire non aux autres est délicat mais parfois nécessaire. C’est en tous les cas indispensable pour poser des limites. Mais comment s’y prendre concrètement ?
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Des personnes difficiles, on peut en rencontrer plus ou moins régulièrement dans la vie. Mais comment y faire face ?
Pour atteindre vos objectifs, il existe un bon moyen, une technique. Pourtant, elle est souvent méprisée (à tord).
On ne se rend pas toujours compte comment un oui ou un non peuvent avoir des répercussions importantes sur notre temps. Sur notre vie.
Le sentiment de culpabilité mine le moral et peut empêcher d’être bien avec soi et donc d’être heureux.
L’impératif du bonheur semble partir d’une bonne intention. Mais à trop chercher à être heureux, vous pouvez paradoxalement passer à côté du bonheur.
On confond trop souvent la situation dans laquelle on est avec ce que l’on vaut. Or, c’est une façon de voir les choses qui nuit…
Alors que de multiples possibilités s’offrent à nous dans notre société hyper-connectée, on peut tout vouloir, tout savoir. Pourtant, tout ce qu’on fait dans l’immense…
Le changement pour se sentir mieux dans sa vie est possible mais pas toujours évident selon les contraintes que l’on a. Mais il est toujours…
La comparaison est une source importante de mal-être. Mais comment arrêter de se comparer aux autres ?










