Tenir et garder une habitude sur la durée est possible si vous ne commettez pas une erreur fatale.
Tenir ses bonnes habitudes est primordial pour se faciliter la vie et avancer dans la direction qu’on le souhaite. Mais un postulat pose un problème…
Changer ses habitudes est une excellente façon de changer sa vie pour la diriger vers ce que l’on souhaite.
La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez…
Changer son comportement est possible. Et même souhaitable pour se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie.
Bien plus qu’on ne le pense, nous sommes nos habitudes. Et c’est une bonne nouvelle car on peut donc changer positivement en jouant sur nos…
Les habitudes tout comme la routine peuvent paraître ennuyeuses. Pourtant, elles représentent un outil puissant pour se simplifier la vie mais aussi faciliter le changement…
Le stress touche de plus en plus de personnes. Ses effets négatifs sont légion et il est donc intéressant de trouver au quotidien des moyens…
