Éviter de s’énerver grâce à 1 question simple
S’énerver n’est jamais agréable. Mais on peut l’éviter grâce à 1 question simple pour garder son calme. (suite…)
23 mars 2021
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L’étiquette est un choix, votre choix (pensez Paresseux !)
Apposer une étiquette est quelque chose que l’on fait au quotidien, souvent inconsciemment. On en applique une comme si cela allait de soi, alors qu’il s’agit d’un choix qui a des conséquences importante dans votre vie. (suite…)
16 février 2021
Réduire le stress : 1 astuce simple et rapide
Pour réduire le stress, véritable fléau de nos sociétés, il existe une astuce simple et rapide que vous pouvez utiliser.
(suite…)
17 novembre 2020
Cultivez les 3 grâces dans votre vie
Cultiver les 3 grâces dans votre vie est un bon moyen de prendre soin de vous et d’améliorer votre bien-être. (suite…)
28 juillet 2020
Arrêter de juger : 1 technique
Juger, on a l’impression de le faire très souvent. Et cela peut nous miner le moral, les relations et le bien-être. Mais il existe une technique qui peut vous aider en matière de jugement. (suite…)
7 juillet 2020
