Moins d’encombrement pour moins de lourdeur dans la vie
Moins d’encombrement aide à apaiser la lourdeur que l’on peut ressentir dans notre vie, le poids qui freine notre existence. (suite…)
21 janvier 2020
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Objectifs : qui doit les fixer (le piège)
Avoir des objectifs c’est bien pour avancer. Mais il ne faut pas tomber dans le piège de se méprendre sur qui doit les fixer.
(suite…)
7 janvier 2020
Vous êtes vos habitudes (et vous pouvez les changer)
Bien plus qu’on ne le pense, nous sommes nos habitudes. Et c’est une bonne nouvelle car on peut donc changer positivement en jouant sur nos habitudes. (suite…)
31 décembre 2019
Être plus zen au quotidien : 3 méthodes efficaces
Être plus zen au quotidien est possible et il existe pour cela 3 méthodes efficaces. (suite…)
19 novembre 2019
6 signes que votre estime est trop basse
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. (suite…)
5 novembre 2019
Plus de légèreté pour être moins stressé
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. (suite…)
29 octobre 2019
Votre présent est le résultat de votre passé
Votre présent, ce que vous vous vivez actuellement, est le résultat de votre passé. Mais pris par le tourbillon du quotidien, en avez-vous vraiment conscience ? Le prenez-vous en compte ? (suite…)
24 septembre 2019
L’importance de poser ses limites
Poser ses limites n’est pas forcément évident. Surtout lorsque l’on manque d’estime de soi. Mais c’est indispensable pour être heureux. (suite…)
3 septembre 2019
Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer
Les émotions et pensées négatives ne sont pas agréables. On dirait qu’elles prennent un malin plaisir à pourrir la vie. Mais est-ce une fatalité ? Comment ne plus en être victime ? Je partage avec vous 3 outils puissants pour vous aider.
(suite…)
27 août 2019
Oui, c’est non (et vice versa)
On ne se rend pas toujours compte comment un oui ou un non peuvent avoir des répercussions importantes sur notre temps. Sur notre vie. (suite…)
25 juin 2019
