Le regard des autres peut être une vraie plaie lorsqu’on en a peur au point que cela compromet notre façon de vivre et pollue notre mental. Comme si on ne tenait pas compte de notre propre opinion. Lire la suite
Pris dans le tourbillon du quotidien, on peut en venir à une surcharge qui nous empêche de profiter de la vie et d’être heureux. Et si on laissait tomber le médiocre pour se focaliser sur le meilleur afin d’être plus heureux et zen ? Lire la suite
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Si elles sont synonymes de joie et d’émerveillement, elles peuvent aussi être source de stress. Alors n’oubliez pas de prendre soin de vous. Lire la suite
Il est important de se définir par soi-même pour se sentir bien dans sa peau et vivre une vie qui nous ressemble, dans laquelle on se sent à notre place. Pour reprendre le contrôle sur notre vie. Lire la suite
Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux. Lire la suite
L’activité principale et majeure de beaucoup est la consommation. Elle conditionne notre façon d’être et notre perception. Mais le problème intervient lorsque l’on tombe dans la surconsommation. Lire la suite
Il existe une distinction fondamentale à faire pour mieux vivre sa vie et être plus heureux. Celle de bien faire la différence entre ce que vous pouvez et ce que vous devez. Lire la suite
On peut se dire que la vie serait plus agréable si elle était moins difficile, moins semée d’embuches. Et si une partie de la solution résidait dans la simplicité ? Lire la suite
Dans notre quotidien surchargé, on peut avoir tendance à ne pas se poser certaines questions ou remettre en cause certaines façons de penser qui peuvent nous nuire. Il en va de la valeur que l’on accorde aux choses. Donne-t-on de la valeur à l’important ? Lire la suite
Le minimalisme est un sujet de plus en plus à la mode et qui peut en rebuter certains. Pourtant, même si nous ne sommes pas nous-même minimaliste ou ne souhaitons le devenir, il peut nous aider à améliorer notre vie et en particulier notre organisation.
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