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3 habitudes pour être plus zen au jour le jour

Le stress touche de plus en plus de personnes. Ses effets négatifs sont légion et il est donc intéressant de trouver au quotidien des moyens pour le contrer. Je partage avec vous 3 habitudes qui peuvent vous aider à être plus zen au jour le jour. (suite…)

Être heureux : la solution universelle

Ce que l’on recherche avant tout dans la vie, c’est d’être heureux. Pourtant, atteindre le bonheur parait souvent compliqué, voire inaccessible. On peut alors se demander : quelle est LA solution universelle pour être heureux ? Existe-t-elle seulement ? (suite…)

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