On peut avoir envie de rejeter son passé. Pourtant si cela peut sembler être logique pour aller de l’avant, ce n’est pas une bonne idée.
Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes.
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait…
Les conditions parfaites, on les attend souvent avec impatience pour pouvoir se lancer. Mais comment les obtenir ?
Prendre soin de soi est important pour être heureux et se sentir bien dans sa peau. Mais comment prendre soin de soi sans culpabiliser ?
Le stress touche de plus en plus de personnes. Ses effets négatifs sont légion et il est donc intéressant de trouver au quotidien des moyens…
Être heureux, le devenir, est une quête de nombreux humains. Il existe un truc essentiel pour y parvenir : être bien avec soi-même.
Pour se sentir bien dans sa peau, il est nécessaire de s’accepter soi-même, défauts compris. Mais comment faire ?
Ce que l’on recherche avant tout dans la vie, c’est d’être heureux. Pourtant, atteindre le bonheur parait souvent compliqué, voire inaccessible. On peut alors se…
La compassion est une pratique importante dans la vie et nous sert dans nos relations… y compris dans notre relation à nous-même. Pourtant, la pratiquons-nous…