Vivre avec moins permet, paradoxalement, d’être plus zen au quotidien et d’affronter plus sereinement les temps difficiles.
En matière de communication, l’un des plus gros problèmes que l’on peut rencontrer est en fait une illusion. Mais une astuce aide à en sortir.
La vie que les autres veulent pour vous est-elle celle que vous voulez aussi pour vous-même ? Et si non, comment gérer cette différence ?
Vous faites peut-être parti de ceux qui sont victimes d’un vol inconscient. C’est-à-dire qui se retrouvent à se faire voler, sans s’en rendre compte.
Se faire insulter n’est jamais agréable. Et peut provoquer des tas d’émotions et pensées négatives. Mais il existe une façon de réagir à ça qui…
Il est possible d’être moins anxieux et donc moins stressé en appliquant un principe simple et puissant.
Généralement, on souhaite éviter l’ennui. Mais que faire lorsqu’il se pointe à notre porte et comment le gérer ?
Procrastiner a mauvaise presse. Et il est vivement conseillé de l’éviter. Pourtant, la procrastination intelligente est possible.
Être positif, est-ce facile ? Peut-on devenir plus positif, surtout si l’on a tendance à être négatif, pessimiste ? Et est-ce souhaitable ?
Cultiver les 3 grâces dans votre vie est un bon moyen de prendre soin de vous et d’améliorer votre bien-être.