Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes. Lire la suite
Pour être moins stressé, utilisez cette astuce
anxiété
Être plus zen au quotidien : 3 méthodes efficaces
Être plus zen au quotidien est possible et il existe pour cela 3 méthodes efficaces. Lire la suite
Plus de légèreté pour être moins stressé
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. Lire la suite
C’est OK de ne pas être OK
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas être OK. Lire la suite
Anxiété : 1 astuce (simple) pour la réduire
L’anxiété est source de mal-être et il est donc intéressant de pouvoir la réduire grâce à une astuce simple pour être moins anxieux. Lire la suite
