Réduire le stress : 1 astuce simple et rapide
Pour réduire le stress, véritable fléau de nos sociétés, il existe une astuce simple et rapide que vous pouvez utiliser.
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Retrouvez ici les articles de Marine Katze liés à la thématique globale du stress…
Le stress, nous y sommes tous plus ou moins confrontés. Nous voyons ici comment nous pouvons y faire face au quotidien, et notamment comment le réduire.
Pour réduire le stress, véritable fléau de nos sociétés, il existe une astuce simple et rapide que vous pouvez utiliser.
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Stressé ? Une astuce simple peut vous permettre de l’être moins au quotidien. Que ce soit face à des situations ou des personnes. (suite…)
Être plus zen au quotidien est possible et il existe pour cela 3 méthodes efficaces. (suite…)
Fléau du 21ème siècle, le stress peut être grandement réduit en introduisant plus de légèreté dans votre vie. (suite…)
L’anxiété est source de mal-être et il est donc intéressant de pouvoir la réduire grâce à une astuce simple pour être moins anxieux. (suite…)
Lorsque l’on constate que l’on est trop stressé et qu’on ne profite pas assez de la vie, la désencombrer est une voie particulièrement intéressante à suivre. (suite…)
On peut se rendre compte que l’on est trop stressé, notamment parce qu’on veut trop contrôler. Alors, on se dit qu’il serait bon de savoir lâcher prise. Mais comment faire concrètement ?
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Le stress, nous y sommes tous plus ou moins confrontés à des degrés divers.
Il peut nous empoisonner la vie et 2 techniques existent pour le réduire.
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Être moins stressé en matière financière passe souvent par mieux gérer son argent. Pour cela, il nous faut changer notre regard sur certaines de nos dépenses et mettre en place quelques principes.
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L’argent est un sujet sensible pour de nombreuses personnes qui évitent souvent d’en parler alors qu’il est pour beaucoup perçu comme une source de stress.
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