Vivre avec moins permet, paradoxalement, d’être plus zen au quotidien et d’affronter plus sereinement les temps difficiles.
Peur et espoir sont perçus très différemment. Et même à l’opposé. Pourtant, il s’agit en réalité d’un même combat.
La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez…
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas…
Les conditions parfaites, on les attend souvent avec impatience pour pouvoir se lancer. Mais comment les obtenir ?
Parfois, on veut que des trucs change dans notre vie. Mais, on ne parvient pas à vraiment agir pour ça car on a peur …
Le regard des autres, celui que l’on sent peser sur nous, peut être un grand frein à l’épanouissement personnel et au bonheur. Voyons ensemble comment…