S’affirmer est utile pour se sentir bien dans sa vie. Comment faire ? Cela peut représenter un sacré challenge lorsque l’on est timide, qu’on a peu confiance en soi, qu’on a des difficultés à oser être qui on est. Mais c’est possible (suite…)
Les autres peuvent représenter une source de stress et de problèmes. D’où l’envie qu’ils se comportent différemment. Mais comment faire pour changer les autres ? (suite…)
Lorsque l’on ne se sent pas à son avantage dans nos relations, on peut vouloir gagner le respect des autres. 3 astuces nous aident à cela et c’est ce que je partage avec vous. (suite…)
La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? (suite…)
L’estime de soi est un sujet hyper-important. Sans bonne estime personnelle, on a du mal à se sentir bien dans notre peau. Il existe une solution simple qui dépend uniquement de nous pour améliorer notre estime, et dont beaucoup de personnes n’ont même pas conscience.
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Nous aimons souvent que les choses aillent vite fait, bien fait. Nous aimons être récompensé rapidement pour nos efforts. Mais attention, cela peut nous faire tomber dans le piège de la gratification immédiate.
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Nous apprécions tous de recevoir une récompense pour nos efforts, élément très important pour notre estime personnelle. Pourtant, on peut parfois en manquer ce qui nous nuit.
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