Arrêter de juger : 1 technique
Juger, on a l’impression de le faire très souvent. Et cela peut nous miner le moral, les relations et le bien-être. Mais il existe une technique qui peut vous aider en matière de jugement. (suite…)
7 juillet 2020
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Lectures pour faire face
Des lectures peuvent vous aider à faire face aux moments difficiles, comme des obstacles, l’inconnu, l’imprévu ou l’isolement. (suite…)
24 mars 2020
Attitude agressive des autres ? Comment s’en détacher (8 astuces)
Parfois, les autres peuvent avoir une attitude agressive envers nous. Mais il est possible de s’en détacher. (suite…)
15 octobre 2019
Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer
Les émotions et pensées négatives ne sont pas agréables. On dirait qu’elles prennent un malin plaisir à pourrir la vie. Mais est-ce une fatalité ? Comment ne plus en être victime ? Je partage avec vous 3 outils puissants pour vous aider.
(suite…)
27 août 2019
Personnes difficiles, comment y faire face
Des personnes difficiles, on peut en rencontrer plus ou moins régulièrement dans la vie. Mais comment y faire face ? (suite…)
9 juillet 2019
