Être parfait sans effort
Être parfait sans effort est recherché par beaucoup, tant l’on se dit que la vie est alors plus facile et agréable. Comment faire alors pour tendre vers cela ? (suite…)
16 juin 2020
Envie de vous sentir mieux dans
votre peau pour être plus heureux ?
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améliorer votre vie
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Attentes : jouer avec pour plus de réussite
Pour avoir plus de chances de réussir, vous appuyez sur les attentes est capital. (suite…)
25 février 2020
Tirer profit d’une situation challengeante : 1 méthode (simple)
Faire face à une situation (ou une personne) challengeante est souvent inconfortable. Mais on peut parvenir à en tirer profit grâce à une méthode simple. (suite…)
18 février 2020
Votre bien-être, sur quoi le faire reposer
Votre bien-être est capital pour votre bonheur, pour vous sentir bien dans votre vie. Mais sur quoi le faire reposer ? (suite…)
4 février 2020
Objectifs : qui doit les fixer (le piège)
Avoir des objectifs c’est bien pour avancer. Mais il ne faut pas tomber dans le piège de se méprendre sur qui doit les fixer.
(suite…)
7 janvier 2020
Vous êtes vos habitudes (et vous pouvez les changer)
Bien plus qu’on ne le pense, nous sommes nos habitudes. Et c’est une bonne nouvelle car on peut donc changer positivement en jouant sur nos habitudes. (suite…)
31 décembre 2019
6 signes que votre estime est trop basse
Le niveau de votre estime personnelle conditionne votre bien-être et votre bonheur. 6 signes vous aident à déterminer si elle est trop basse et gagnerait donc à être améliorée. (suite…)
5 novembre 2019
Impératif du bonheur : prenez garde !
L’impératif du bonheur semble partir d’une bonne intention. Mais à trop chercher à être heureux, vous pouvez paradoxalement passer à côté du bonheur. (suite…)
11 juin 2019
Mauvaise nouvelle !? vous allez tout rater (ou presque)
Alors que de multiples possibilités s’offrent à nous dans notre société hyper-connectée, on peut tout vouloir, tout savoir. Pourtant, tout ce qu’on fait dans l’immense majorité des cas c’est rater. Ce n’est pas grave et même tant mieux ! (suite…)
28 mai 2019
Comment arrêter de se comparer aux autres
La comparaison est une source importante de mal-être. Mais comment arrêter de se comparer aux autres ? (suite…)
14 mai 2019
