Il est souvent conseillé de se dépasser pour s’améliorer. Pourtant, il existe une autre attitude bien plus intéressante : s’atteindre. Lire la suite
Se dépasser pour s’améliorer ? Faites plutôt ça pour être heureux
valeurs
Quel est votre essentiel ?
Connaitre votre essentiel est primordial si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et vous donner un maximum de chance d’être heureux. Lire la suite
Notre vie n’est pas celle qu’on voulait, comment s’en sortir ?
Parfois on peut avoir des révélations qui font très mal. Comme celle de constater que notre vie n’est pas celle qu’on voulait. Comment faire alors pour s’en sortir ?
Lire la suite
Vous trouvez que ça prend trop de temps ? (le problème)
Parfois on peut avoir l’impression que plein de choses qu’on aimerait prennent trop de temps. Mais est-ce vraiment le cas ?
Lire la suite
Vous avez le choix de votre propre réaction (+ une belle histoire)
Ah la problématique du choix… On pense souvent ne pas avoir le choix. Si nous réagissons comme nous le faisons, c’est pour une bonne raison ! Et pourtant…
Lire la suite
Réussite : partie visible de l’iceberg
La réussite, ça fait envie, on veut l’atteindre. Pourtant, y parvenons-nous ? Parfois, elle nous parait trop éloignée et cela nous décourage. d’autant que pour d’autres, elle semble tellement facile. Lire la suite
La réussite, même topo pour tout le monde ?
La réussite, on souhaite tous l’obtenir. Mais que se cache-t-il réellement sous la réussite ? À quoi correspond-elle ? Pourquoi souhaitons-nous l’atteindre ?
Lire la suite
Donnez-vous la permission
Se donner la permission représente une clé importante pour notre bien-être.
Car dans la vie nous avons tendance à nous mettre tout un tas de barrières qui peuvent nous limiter, nous pourrir la vie, nous empêcher d’être heureux.
Lire la suite
Quelle est votre réalité ?
Nous, humains, vivons dans un monde réel, nous sommes en pleine réalité. C’est du moins l’impression que nous avons. Lire la suite
Estime de soi : le socle de votre bien-être
Si vous souhaitez être heureux dans la vie, cela passe par vous sentir bien. Cela implique d’expérimenter le plus souvent possible un état de bien-être dont l’estime de soi est le socle. Lire la suite
