Lorsqu’une émotion négative vous perturbe, vous pouvez utiliser une astuce simple mais puissante pour en sortir.
Il est possible de retrouver la sérénité pour ne pas être rongé par les émotions négatives et les affres de la vie.
S’énerver n’est jamais agréable. Mais on peut l’éviter grâce à 1 question simple pour garder son calme.
La colère, émotion négative très forte, peut être neutralisée avant de faire des dégâts grâce à une technique.
On peut se sentir mal de ne pas se sentir bien. De ne pas être heureux tout le temps. Pourtant, c’est OK de ne pas…
Les émotions et pensées négatives ne sont pas agréables. On dirait qu’elles prennent un malin plaisir à pourrir la vie. Mais est-ce une fatalité ?…
Les émotions négatives sont souvent craintes et mal perçues. On ne veut pas les vivre et lorsqu’elles sont là, on veut s’en débarrasser très vite…
