Anxiété : 1 astuce (simple) pour la réduire
L’anxiété est source de mal-être et il est donc intéressant de pouvoir la réduire grâce à une astuce simple pour être moins anxieux. (suite…)
1 octobre 2019
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Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer
Les émotions et pensées négatives ne sont pas agréables. On dirait qu’elles prennent un malin plaisir à pourrir la vie. Mais est-ce une fatalité ? Comment ne plus en être victime ? Je partage avec vous 3 outils puissants pour vous aider.
(suite…)
27 août 2019
Pour changer de vie, changez de point de vue
Le changement pour se sentir mieux dans sa vie est possible mais pas toujours évident selon les contraintes que l’on a. Mais il est toujours possible de changer de point de vue ce qui peut nous aider à mieux vivre. (suite…)
21 mai 2019
