Les pensées prennent une place considérable dans votre vie. Elles vous influencent. Pourtant, elles ne sont pas vous.
La pensée positive est souvent donnée comme étant le remède miracle pour être plus heureux. Mais est-elle vraiment une amie, ou bien peut-elle cacher un…
L’anxiété est source de mal-être et il est donc intéressant de pouvoir la réduire grâce à une astuce simple pour être moins anxieux.
Les émotions et pensées négatives ne sont pas agréables. On dirait qu’elles prennent un malin plaisir à pourrir la vie. Mais est-ce une fatalité ?…
Le changement pour se sentir mieux dans sa vie est possible mais pas toujours évident selon les contraintes que l’on a. Mais il est toujours…