Les habitudes tout comme la routine peuvent paraître ennuyeuses. Pourtant, elles représentent un outil puissant pour se simplifier la vie mais aussi faciliter le changement…
A l’approche de la nouvelle année, certains d’entre nous commencent à se demander quelles bonnes résolutions prendre et surtout, comment les tenir. Une astuce aide…
Le 1er janvier approche à grand pas et avec lui les sempiternelles bonnes résolutions que l’on nous incite à prendre à ce moment-là. Or ce…
