Les habitudes tout comme la routine peuvent paraître ennuyeuses. Pourtant, elles représentent un outil puissant pour se simplifier la vie mais aussi faciliter le changement et l’atteinte d’objectifs. Lire la suite
A l’approche de la nouvelle année, certains d’entre nous commencent à se demander quelles bonnes résolutions prendre et surtout, comment les tenir. Une astuce aide fortement dans ce domaine. Lire la suite
Le 1er janvier approche à grand pas et avec lui les sempiternelles bonnes résolutions que l’on nous incite à prendre à ce moment-là. Or ce n’est pas forcément la bonne méthode.
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