Poser ses limites n’est pas forcément évident. Surtout lorsque l’on manque d’estime de soi. Mais c’est indispensable pour être heureux. Lire la suite
L’importance de poser ses limites
Poser ses limites
Retrouvez ici les articles de Marine Katze liés à la thématique globale de Poser ses limites.
Poser ses limites est nécessaire pour se sentir bien dans sa vie. Cela nous permet de mieux vivre en accord avec nous-même et de nous respecter, ce qui est essentiel pour être heureux. Poser ses limites passe notamment par dire « non » et par s’affirmer.
Comment dire non aux autres
Dire non aux autres est délicat mais parfois nécessaire. C’est en tous les cas indispensable pour poser des limites. Mais comment s’y prendre concrètement ? Lire la suite
Comment s’affirmer
S’affirmer est utile pour se sentir bien dans sa vie. Comment faire ? Cela peut représenter un sacré challenge lorsque l’on est timide, qu’on a peu confiance en soi, qu’on a des difficultés à oser être qui on est. Mais c’est possible Lire la suite
