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Articles de la catégorie > État d’esprit

Retrouvez ici les articles de Marine Katze liés à la thématique globale de l’État d’esprit.

L’atteinte de nos objectifs, l’expérience d’une vie heureuse ou non dépend en grande partie de notre attitude et notamment de notre état d’esprit, général et du moment.

Arrêter de juger : 1 technique

Juger, on a l’impression de le faire très souvent. Et cela peut nous miner le moral, les relations et le bien-être. Mais il existe une technique qui peut vous aider en matière de jugement. (suite…)

Pensée positive, amie ou ennemie ?

La pensée positive est souvent donnée comme étant le remède miracle pour être plus heureux. Mais est-elle vraiment une amie, ou bien peut-elle cacher un double jeu ? (suite…)

Penser coûts et bénéfices

Nos ressources, comme notre temps, notre attention, notre énergie, sont limitées et pour les exploiter au mieux afin de se donner un maximum de chances d’être heureux, il est intéressant de penser en termes de coûts et bénéfices. (suite…)

Et si vous laissiez tomber le médiocre ?

Pris dans le tourbillon du quotidien, on peut en venir à une surcharge qui nous empêche de profiter de la vie et d’être heureux. Et si on laissait tomber le médiocre pour se focaliser sur le meilleur afin d’être plus heureux et zen ? (suite…)

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