Pour se sentir bien dans sa peau, il est nécessaire de s’accepter soi-même, défauts compris. Mais comment faire ? Lire la suite
Comment s’accepter soi-même (avec nos défauts)
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Estime de soi : le socle de votre bien-être
Si vous souhaitez être heureux dans la vie, cela passe par vous sentir bien. Cela implique d’expérimenter le plus souvent possible un état de bien-être dont l’estime de soi est le socle. Lire la suite
