Ce cadeau que nous possédons tous
Il existe un cadeau que nous possédons tous. Mais souvent, nous ne nous en rendons pas compte. Alors qu’en prendre réellement conscience peut changer la donne.
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20 octobre 2020
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Routine efficace : importante au quotidien, cruciale en temps de crise
La routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez pas le dos et embrassez la routine 🙂 (suite…)
28 avril 2020
Habitudes : outil (puissant) pour faciliter le changement et l’atteinte d’objectifs
Les habitudes tout comme la routine peuvent paraître ennuyeuses. Pourtant, elles représentent un outil puissant pour se simplifier la vie mais aussi faciliter le changement et l’atteinte d’objectifs. (suite…)
17 septembre 2019
Des contraintes pour être plus libre
Les contraintes ont mauvaise réputation. Pourtant, elles peuvent paradoxalement nous aider à être plus libre. (suite…)
19 mars 2019
