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améliorer votre vieLa routine a souvent mauvaise presse. Pourtant, une routine efficace s’avère importante au quotidien, et même cruciale en période de temps troublés. Ne lui tournez pas le dos et embrassez la routine 🙂 (suite…)
Les habitudes tout comme la routine peuvent paraître ennuyeuses. Pourtant, elles représentent un outil puissant pour se simplifier la vie mais aussi faciliter le changement et l’atteinte d’objectifs. (suite…)
Les contraintes ont mauvaise réputation. Pourtant, elles peuvent paradoxalement nous aider à être plus libre. (suite…)
