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Lectures pour faire face

Des lectures peuvent vous aider à faire face aux moments difficiles, comme des obstacles, l’inconnu, l’imprévu ou l’isolement. (suite…)

Penser coûts et bénéfices

Nos ressources, comme notre temps, notre attention, notre énergie, sont limitées et pour les exploiter au mieux afin de se donner un maximum de chances d’être heureux, il est intéressant de penser en termes de coûts et bénéfices. (suite…)

Et si vous laissiez tomber le médiocre ?

Pris dans le tourbillon du quotidien, on peut en venir à une surcharge qui nous empêche de profiter de la vie et d’être heureux. Et si on laissait tomber le médiocre pour se focaliser sur le meilleur afin d’être plus heureux et zen ? (suite…)

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