Exploiter la puissance de cette technique pour atteindre vos objectifs

Pour atteindre vos objectifs, il existe un bon moyen, une technique. Pourtant, elle est souvent méprisée (à tord).

Objectifs : le problème

Tout le monde a des objectifs.

Même si vous n’en n’avez pas conscience !

Notre vie est remplie d’objectifs, comme celui de se lever le matin, de s’habiller, d’aller faire les courses, de se rendre au travail, d’aller chercher les enfants à l’école, etc.

On a des objectifs quotidiens, et des objectifs à plus ou moins longue échéance.

Et dans l’immense majorité des cas, ce que l’on recherche avant tout, c’est d’atteindre le plus rapidement possible nos objectifs.

Comme ça on est content de nous.

On a avancé.

Peut-être qu’on a atteint un but.

Et on peut enchaîner sur un autre objectif.

Les objectifs, on a tendance à les cumuler.

Certains en ont plus que d’autres.

Certains sont plus faciles à atteindre que d’autres.

Et on croise les doigts pour que ces objectifs, on les atteigne de la façon la plus simple et rapide possible.

C’est logique.

Plus c’est rapide et facile, moins ça nous prends de ressources en tout genre.

Mais vouloir atteindre à tout prix facilement et rapidement ses objectifs peut être un problème.

On peut perdre rapidement patience.

Se dire que l’objectif qu’on s’était fixé n’est pas pour nous, car on met trop de temps à l’atteindre.

Voire même, on ne veut pas se lancer dans la quête de tel ou tel objectif simplement parce que l’on trouve que ce sera trop long.

Parfois, c’est une bonne chose.
Le jeu n’en vaut pas la chandelle.

Parfois aussi, cela nous dessert.

Car les choses qui ont le plus de valeur dans notre vie sont souvent celles qui sont les plus challengeantes à obtenir.

Elles ont pu nous demander beaucoup d’efforts.

 

Objectif : le duo de vertus

Pour atteindre l’objectif tant convoité, on a pu dépenser bon nombre de nos ressources si précieuses car limitées (temps, attention, capacités physiques et intellectuelles, volonté, argent, etc.).

D’où l’importance de cultiver la persévérance et la patience, 2 vertus indispensables pour accomplir les objectifs qui exigent beaucoup de ressources.

Gardez en tête que la réussite que vous constatez dans la vie des autres, c’est la plupart du temps uniquement la partie visible de l’iceberg.

Au moins 90% des ressources, des efforts qui ont été nécessaires à la réussite sont cachés.

Vous ne les avez pas vu.
Ou n’y avez pas prêté attention.

C’est pour cela que parfois, on se dit que telle personne a réussit rapidement et facilement.

Cela peut être le cas oui.

Mais souvent cette personne a consommé beaucoup de ressources pour en arriver là.
Elle a construit sa réussite en cumulant les objectifs.

Elle a surtout été patiente et persévérante.

Cela peut être frustrant oui de faire des tas d’efforts et de ne pas voir les résultats arriver. L’objectif être atteint.

Cela ne veut pas dire que vous êtes forcément dans une impasse.
Que vous n’allez pas parvenir à atteindre votre objectif.

Le problème est que souvent, on abandonne parce qu’on trouve que ça prend trop de temps.

Soit on n’a pas vraiment envie d’atteindre l’objectif.
Car il prenait peut-être source dans une motivation extrinsèque plutôt qu’un pourquoi intrinsèque.

Soit on a mal jugé les coûts que demandent l’atteinte de l’objectif.

Ou encore, on s’y est mal pris.
(Et vous pouvez pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs utiliser la méthode TADÉA simple et flexible)

Objectifs : la puissance des petits pas

Mais une autre raison qui touche beaucoup de gens lorsqu’ils abandonnent leurs objectifs, est qu’ils se sont fait avoir.

Ils sont tombés dans le piège de la gratification immédiate.

C’est le problème de vouloir que l’objectif soit accomplit le plus vite possible.
Pour avoir la récompense très rapidement.

Si vous ne cultivez pas la patience et la persévérance dans votre vie, vous aurez beaucoup de difficultés à atteindre les objectifs qui comptent le plus.

Ceux qui demandent le plus d’efforts, le plus de temps, le plus d’investissement.

Pour cultiver la patience et la persévérance ET vous donner plus de chances dans le même temps d’atteindre vos objectifs, il existe une technique.

Cette technique puissante est trop souvent dédaignée par le commun.
Mais les experts en atteinte d’objectifs et en réussite eux la vénèrent.

Cette technique est celle des petits pas.

Comme le dit Lao-Tseu, sage chinois connu pour son célèbre Tao Te king :

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la technique des petits pas.

Mais l’avez vous appliqué à vos objectifs ?

Certes, c’est peu impressionnant.
On peut moins se la péter auprès des autres.

Mais est-ce vraiment cela l’important ?

L’essentiel n’est-il pas d’atteindre votre objectif ?

Je ne sais plus qui a un jour dit quelque chose du style :

on a tendance à surestimer ce que l’on peut faire à court terme, et à sous-estimer ce que l’on peut accomplir à long terme

La technique des petits pas pour aller loin (et au bout)

Grâce aux vertus de la patience et de la persévérance qui vous aident à tenir sur long terme, vous pouvez accomplir de grandes choses en exploitant la puissance des petits pas.

Combien de gens, pour le 1er de l’an, ont pour objectif de se mettre à courir tous les jours ?

Combien sont ceux qui commencent fort et abandonnent rapidement au bout de quelques semaines, voire de seulement quelques jours ?

Ils sont très nombreux…

Celui qui a le plus de chance d’atteindre cet objectif n’est pas celui qui se met d’un coup à courir 5 Km alors qu’il n’a pas l’habitude de faire de l’exercice physique ou qu’il marche peu dans ses journées.

Celui qui a le plus de chance d’atteindre cet objectif, c’est celui qui va utiliser la technique des petits pas.

Certes, il ne pourra pas se vanter devant ses potes pour dire qu’il aura couru 5Km ce week-end. Du moins au début.

Mais lui, il aura beaucoup plus de chance de courir régulièrement 5Km au bout d’un moment, tous les jours si c’est son objectif, s’il exploite la force des petits pas.

En commençant doucement, et en augmentant la cadence petit à petit.

Un pas après l’autre.

La technique des petits pas recèle la même puissance cachée que celle des intérêts composés avec l’argent.
Où chaque intérêt acquis à la fin d’une période s’ajoute au capital du départ pour produire ensuite lui-même des intérêts.

L’effet cumulés des petits pas, c’est pareil, c’est énorme.

Vous pouvez vouloir vous mettre à faire 100 pompes par jour, en ne sachant pas en faire une seule.

Soit vous y allez à fond et vous risquez fort de vous vautrer.

Soit vous y allez avec la technique des petits et au bout de quelques semaines, vous parvenez assez facilement à votre objectif de 100 pompes par jour.
(Alors que vous aviez des difficultés pour en faire une – même sur les genoux! – quelques semaines auparavant – petit cas personnel^^).

Tout ça par ce que vous avez utilisé les vertus de la patience et de la persévérance associées à la méthode des petits pas.

Donc ne méprisez pas les petits pas pour atteindre vos objectifs.

Ça en jette moins, c’est plus discret, mais c’est efficace !

Et souvenez-vous que quoi s’il se passe (ou non), le temps poursuit son chemin.

Votre temps de vie s’écoule petit à petit.

Oui, c’est pas drôle, je sais !
Mais justement.

Ne préférez-vous pas utiliser ce temps pour avancer vers vos objectifs qui comptent le plus à vos yeux ?

Même si c’est petit à petit, vous finirez par faire un beau bout de chemin.

Et vous aurez bien plus de chance d’atteindre le but que vous recherchez que si vous laissez tomber. Ou que vous ne commencez même pas parce que « ça prend trop de temps ».

Si vous avancez intensément certes, au début, en utilisant l’artillerie lourde, vous en venez souvent à vous brûler les ailes rapidement au point de vous retrouver vite bloqué sans pouvoir aller plus loin alors que votre objectif est encore très éloigné.

Votre temps présent a une portée importante.

Vous pouvez l’utiliser à profit pour vous donner plus de chance d’atteindre vos objectifs grâce à la technique des petits pas.

Pour quels objectifs pourriez-vous utiliser le potentiel puissant des petits pas ? Utilisez-vous parfois la méthode des petits pas ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous 🙂

On cumule souvent les objectifs. Le but étant de les atteindre le plus facilement et rapidement possible.
Pourtant, ce n’est pas si évident. Encore moins quand on a l’impression que la réussite tombe toute cuite entre les mains de certains.
Et puis on peut vite se décourager, piégé que l’on peut être par la gratification immédiate.
Pourtant, il existe une technique simple qui maximise vos chances de réussite quant à l’atteinte de vos objectifs. C’est celle des petits pas.
Certes, elle n’en jette pas, surtout au début où elle a plutôt tendance à être méprisée. Pourtant, cumulée aux vertus de la patience et de la persévérance, la technique des petits pas permet d’atteindre plus facilement vos objectifs et d’obtenir des résultats qui peuvent être spectaculaires.