Il peut y avoir un nombre plus ou moins important de trucs qui nous font suer dans la vie, qui nous plombe. Que fait-on à partir de là ? Lire la suite
Ça vous fait suer ? Qu’allez-vous faire ?
Comment tendre vers le changement que l’on souhaite
Le changement est une constante de la vie et on peut vouloir un changement bien précis. Comment faire alors pour tendre vers ce changement que l’on souhaite ? Lire la suite
Les objectifs sont importants, la direction encore plus
Les objectifs petits ou grands, nombreux ou non, font partie de la vie de tous. Mais on peut oublier un paramètre essentiel dans notre quête d’accomplissement : la direction. Lire la suite
Ce à quoi nous sommes confronté nous façonne
La tête dans le guidon de notre quotidien, on peut ne pas prêter assez attention à tout ce à quoi nous sommes confrontés au jour le jour. Pourtant, c’est ça qui nous façonne au fond. Lire la suite
Donner de la valeur à ce qui est important
Dans notre quotidien surchargé, on peut avoir tendance à ne pas se poser certaines questions ou remettre en cause certaines façons de penser qui peuvent nous nuire. Il en va de la valeur que l’on accorde aux choses. Donne-t-on de la valeur à l’important ? Lire la suite
Comment se sentir à la hauteur
Il arrive à certains moments de la vie, plus ou moins fréquents, qu’on ne se sente pas à adéquat. Pas à la hauteur. Comment faire pour gérer ça ? Lire la suite
1 livre pour mieux s’organiser
Savoir s’organiser est une compétence de plus en plus cruciale dans nos sociétés du toujours plus, toujours plus vite. Les livres peuvent à ce titre être une ressource précieuse, comme « 2H Chrono pour mieux m’organiser » de Julien Gueniat. Lire la suite
Comment être moins débordé (et avoir plus de temps pour soi)
Il peut arriver que l’on se sente dépassé par tout ce que l’on a à faire. Et on se demande alors comment être moins débordé et parvenir à avoir plus de temps pour nous. Lire la suite
Comment acquérir le vrai bonheur ?
Beaucoup d’entre nous se penchent sur la question du bonheur. On aimerait l’expérimenter, le vivre. Comment faire concrètement ? Et est-ce que rechercher le bonheur est l’unique solution pour être heureux ? Lire la suite
Comment s’accepter soi-même (avec nos défauts)
Pour se sentir bien dans sa peau, il est nécessaire de s’accepter soi-même, défauts compris. Mais comment faire ? Lire la suite