Peut-être avez-vous envie d’augmenter votre estime pour être plus heureux et vous sentir mieux dans votre peau. Mais peut-être aussi avez-vous peur de développer une trop grande estime. Lire la suite
Peut-on avoir une estime trop élevée ?
Votre temps est précieux
Pris par le tourbillon du quotidien, de ses contraintes et imprévus, on peut en oublier à quel point notre temps est précieux. Lire la suite
Insatisfait ? Ce n’est pas une fatalité…
Être insatisfait est un état que l’on rencontre tous plus ou moins souvent et qui nous pousse à des choix que l’on peut regretter par la suite. Comment faire pour s’en détacher ? Lire la suite
Procrastiner : en soi, ce n’est pas le vrai problème
La procrastination, nous sommes nombreux à en être plus ou moins victimes. Mais est-ce vraiment le problème ? Lire la suite
La norme, c’est pourri !
On entend souvent parler de norme, un truc dont on comprend qu’il est bon de s’y conformer. Mais la norme, en fait, c’est plutôt pourri ! Lire la suite
Ça vous fait suer ? Qu’allez-vous faire ?
Il peut y avoir un nombre plus ou moins important de trucs qui nous font suer dans la vie, qui nous plombe. Que fait-on à partir de là ? Lire la suite
Comment tendre vers le changement que l’on souhaite
Le changement est une constante de la vie et on peut vouloir un changement bien précis. Comment faire alors pour tendre vers ce changement que l’on souhaite ? Lire la suite
Les objectifs sont importants, la direction encore plus
Les objectifs petits ou grands, nombreux ou non, font partie de la vie de tous. Mais on peut oublier un paramètre essentiel dans notre quête d’accomplissement : la direction. Lire la suite
Ce à quoi nous sommes confronté nous façonne
La tête dans le guidon de notre quotidien, on peut ne pas prêter assez attention à tout ce à quoi nous sommes confrontés au jour le jour. Pourtant, c’est ça qui nous façonne au fond. Lire la suite
Donner de la valeur à ce qui est important
Dans notre quotidien surchargé, on peut avoir tendance à ne pas se poser certaines questions ou remettre en cause certaines façons de penser qui peuvent nous nuire. Il en va de la valeur que l’on accorde aux choses. Donne-t-on de la valeur à l’important ? Lire la suite