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Les émotions négatives ne sont pas le problème

Les émotions négatives sont souvent craintes et mal perçues. On ne veut pas les vivre et lorsqu’elles sont là, on veut s’en débarrasser très vite !
Souvent vues comme un problème, elles ne le sont pourtant pas…
(suite…)

Peut-on changer véritablement ?

Peut-on changer ? Pouvez-vous changer ? Est-ce que je peux changer ?

C’est une question à laquelle on peut être confronté plus ou moins régulièrement.
A laquelle on se doit de faire face lorsque l’on veut que « les choses changent » dans notre vie. Quand on veut aller mieux tout simplement. (suite…)

Se respecter, c’est important !

Le respect est l’une des clés fondamentales si vous souhaitez atteindre le bonheur et le bien-être. Se respecter fait partie intégrante de l’estime de soi. (suite…)

Demain, ça ira mieux (ou pas)

Dans la vie, quand ça ne va pas trop, on peut se dire que « demain, ça ira mieux ».
Pourtant, est-ce une bonne attitude à avoir ? Pas forcément. (suite…)

Êtes-vous une bonne personne ?

Souvent, si on nous pose la question : êtes-vous une bonne personne ? Ou si on se la pose à soi-même, on répond du tac-au-tac que oui. Et pourtant… (suite…)

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